GOSTKOWO
31.05.2025
📣 Zdrowie ma znaczenie – profilaktyka ratuje życie! 🎗️
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki miało zaszczyt uczestniczyć w festynie organizowanym przez MotoGostkowo- oraz OSP Gostkowo.
Naszym głównym celem była promocja profilaktyki raka piersi – tematu niezwykle ważnego i bliskiego naszym sercom. 💗
Podczas wydarzenia:
✔️ Rozdawałyśmy materiały edukacyjne
✔️ Pokazywałyśmy, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi
✔️ Zachęcałyśmy do regularnych badań takich jak USG i mammografia oraz do badania i profilaktyki nowotworów jąder i prostaty
✔️ Odpowiadałyśmy na pytania i dzieliłyśmy się swoim doświadczeniem
Jesteśmy wdzięczne za ciepłe przyjęcie i ogromne zainteresowanie, jakie okazali mieszkańcy Gostkowa. Takie spotkania mają ogromną wartość – bo wiedza to siła, a profilaktyka to najlepsza broń w walce z nowotworem.
💪 Razem jesteśmy silniejsze!
ZAJĘCIA
19.05.2025
Dzisiejsze zajęcia były wyjątkowe!
Miałyśmy ogromną przyjemność gościć trenerkę jogi, która poprowadziła dla nas inspirujące warsztaty. Skupiłyśmy się na rozciąganiu i ćwiczeniach równoważnych, które nie tylko poprawiają elastyczność, ale także wzmacniają ciało i wpływają pozytywnie na samopoczucie.
Atmosfera była pełna spokoju, skupienia i dobrej energii. Dziękujemy naszej prowadzącej za profesjonalizm, cierpliwość i motywację – każda z nas wyniosła z tych zajęć coś wartościowego.
Dziękujemy
NORMOBARIA AQUA TORUŃ
14.05.2025
Dziś Amazonki odwiedziły Normobarię Aqua Toruń!
To było wyjątkowe i bardzo pozytywne doświadczenie. Dzięki Ani Kulczyńskiej, która zorganizowała wszystko na medal, mogłyśmy skorzystać z dobrodziejstw terapii tlenowej. Pani Marta Marszelewska z Normobarii wprowadziła nas w świat normobarii, opowiadając o jej licznych korzyściach dla zdrowia.
Pełne energii i uśmiechu – wracamy z nową dawką sił!
Dziękujemy za serdeczne przyjęcie 🍀
SPOTKANIE ZARZĄDU
07.05.2025
W dniu 7 maja 2025 r. odbyło się zebranie Zarządu oraz Komisji Rewizyjnej. Spotkanie poświęcone było planowaniu działań na najbliższy okres oraz ustaleniu priorytetów organizacyjnych. Omówiono najważniejsze zadania, rozdzielono odpowiedzialności i zaplanowano terminy realizacji. Spotkanie przebiegło w konstruktywnej atmosferze, a wszystkie decyzje zostały podjęte jednogłośnie.
OGNISKO
05.05.2025
Dziś, w promieniach majowego słońca, spotkałyśmy się przy wspólnym ognisku w parku, by powitać nowy miesiąc w gronie wspaniałych kobiet. Atmosfera była kameralna, pełna ciepła i życzliwości. Rozmowy, śmiech, wspomnienia i chwile zadumy stworzyły wyjątkowy klimat bliskości i wzajemnego wsparcia.
To właśnie takie momenty przypominają nam, jak ważna jest siła wspólnoty i obecność drugiego człowieka.
Z całego serca dziękujemy wszystkim dziewczynom, które były z nami. Dzięki Wam czujemy, że jesteśmy częścią czegoś wyjątkowego – przyjaznych serc, które dodają otuchy, inspirują i dają siłę każdego dnia.
Niech maj będzie dla nas wszystkich czasem odnowy, nadziei i pięknych chwil.
OGÓLNO POLSKI KONGRES HEMATOLOGICZNY
26.04.2025
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki na Ogólnopolskim Kongresie Hematologicznym!
W dniach 26-27 kwietnia 2025 roku przedstawicielki naszego Stowarzyszenia miały zaszczyt uczestniczyć w Ogólnopolskim Kongresie Hematologicznym pod hasłem "Nowoczesne leczenie, nowe standardy rehabilitacyjne i kompleksowa opieka nad pacjentem".
To niezwykle inspirujące wydarzenie pozwoliło nam na zdobycie nowej wiedzy, wymianę doświadczeń i poznanie najnowszych standardów w leczeniu oraz rehabilitacji pacjentów onkologicznych i hematologicznych.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Wspólna siła, wiedza i wsparcie!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Dzięki zaproszeniu od Stowarzyszenia Kierunek Zdrowie mogłyśmy wziąć udział w inspirujących wykładach, warsztatach oraz uroczystości, która na długo pozostanie w naszej pamięci.
To były dwa dni pełne wiedzy, wzruszeń i motywacji do dalszego działania na rzecz pacjentów onkologicznych i hematologicznych.
Dziękujemy za zaufanie, za wspólne rozmowy i ogrom pozytywnej energii!
Razem tworzymy lepsze jutro💙💗❤️
ĆWICZENIA
14.04.2025
Dziś jak co tydzień nasze niezawodne Amazonki ćwiczyły pod czujnym okiem rehabilitantki Antoniny!
Z uśmiechem, zaangażowaniem i ogromną siłą ducha – tak właśnie wyglądają nasze poniedziałkowe spotkania. Regularna aktywność to nie tylko zdrowie, ale i wspaniała atmosfera, która dodaje energii na cały tydzień!
Brawo dziewczyny – jesteście niesamowite!💪
MAMA W TORUNIU
05.04.2025
Toruńskie Amazonki na 10-leciu Fundacji MAMA W TORUNIU
To był piękny dzień pełen uśmiechów, wzruszeń i kobiecej siły!
Z dumą i radością uczestniczyłyśmy w jubileuszu 10-lecia Fundacji MAMA w Toruniu.
Cieszymy się, że mogłyśmy być częścią tego wyjątkowego wydarzenia – wspierając swoją obecnością, ale też propagując ideę profilaktyki raka piersi wśród młodych mam.
Każde takie spotkanie to szansa, by mówić głośno o zdrowiu, wspierać się nawzajem i dzielić dobrą energią!
Dziękujemy Fundacji MAMA W TORUNIU za zaproszenie i serdeczną atmosferę.
DZIENNY DOM POBYTU RADOŚĆ
01.04.2025
Dzisiaj mieliśmy przyjemność odwiedzić DDP Radość, gdzie odbyła się prelekcja na temat profilaktyki nowotworu piersi, a także zagadnień związanych z profilaktyką nowotworów jąder i prostaty u mężczyzn, w tym technik samobadania. Spotkanie uświetniły pokazy na fantomach, które pomogły uczestnikom lepiej zrozumieć omawiane kwestie. Atmosfera była niezwykle przyjazna, a słuchacze aktywnie uczestniczyli, wykazując duże zainteresowanie. Dziękujemy również personelowi DDP Radość za serdeczne przyjęcie, a piękne, własnoręcznie wykonane drzewko szczęścia przez pensjonariuszy dodaje całemu wydarzeniu wyjątkowego uroku. To było inspirujące popołudnie pełne wiedzy i wzajemnego wsparcia – dziękujemy wszystkim za obecność i zaangażowanie!🍀🫶
PROFILAKTYKA
18.03.2025
Profilaktyka zapobiegania nowotworom piersi z młodzieżą w Internacie w Zespole Szkół Inżynierni Środowiska
DZIEN KOBIET
11.03.2025
Wczoraj świętowałyśmy Dzień Kobiet w zaprzyjaźnionej restauracji Lokomotywa. Spotkanie rozpoczęło się serdecznym powitaniem przez Panią Dyrektor, a następnie prezes Stowarzyszenia Ola Kubacka-Duńczyk – miała przyjemność złożyć wszystkim Paniom najserdeczniejsze życzenia.
Zgodnie z tradycją, nasze spotkanie otworzyłyśmy hymnem Amazonek, w którym refren przypomina nam o naszej sile i determinacji: „Nie ma rzeczy niemożliwych”. Te słowa mają dla nas szczególne znaczenie, bo każdego dnia zmagamy się z chorobą i jej powikłaniami, ale nigdy się nie poddajemy.
Atmosfera była niezwykle radosna – wspaniała muzyka w wykonaniu Pana Jacka porwała nas do wspólnego śpiewu i zabawy. Śmiech i rozmowy wypełniły salę, a na twarzach wszystkich gości malowała się radość.
Spotkanie było pełne ciepła, wzruszeń i pozytywnej energii. Wychodziłyśmy z niego z uśmiechem, podbudowane siłą naszej wspólnoty i przekonane, że razem możemy wszystko. Dziękujemy wszystkim za ten cudowny wieczór!
PROFILAKTYKA W RAKU PIERSI
05.03.2025
Amazonki zostały zaproszone przez Pana Mateusza Grzanka na spotkanie w Akademickim Centrum Kultury i Sztuki Od Nowa.
Spotkanie to miało na celu profilaktykę raka piersi, wśród studentów.
Oprócz Amazonek głos zabrali - dr Małgorzata Stankiewicz - psycholog i dr hab.n.med. Tomasz Nowikiewicz.
SPOTKANIE Z MARSZAŁKIEM
01.03.2025
Amazonki na spotkaniu z Marszałkiem Sejmu Szymonem Hołownią
Nasze dzisiejsze spotkanie z Marszałkiem Sejmu Szymonem Hołownią, zainicjowane przez Joannę Michalską z Fundacji Antidote, nie miało charakteru politycznego.
Kierowała nami przede wszystkim troska o pacjentki po chorobie onkologicznej piersi. Zwróciłyśmy uwagę na istotne braki w systemie opieki zdrowotnej i
potrzebę lepszego wsparcia dla kobiet po leczeniu onkologicznym. Mamy nadzieję, że przełoży się na realne zmiany.
SKRZYPEK NA DACHU
16.02.2025
Dziś - 16 lutego 2025 w CKK Jordanki odbył się wyjątkowy spektakl "Skrzypek na dachu", który poruszył serca publiczności!
Na widowni były też Toruńskie Amazonki .
Dziękujemy Krakowskiej Agencji Artystycznej za możliwość uczestniczenia w tym spektaklu - sztuka łączy ludzi i daje moc!
FORUM ORGANIZACJI PACJENTÓW
10.02.2025
📢 Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki na Forum Organizacji Pacjentów w Warszawie!
Dziś nasza prezes Ola Kubacka-Duńczyk oraz wiceprezes, Joanna Jacek, reprezentują Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki na Forum Organizacji Pacjentów w Warszawie! 💙 To wyjątkowe wydarzenie, które gromadzi przedstawicieli organizacji pacjenckich z całej Polski, by wspólnie omawiać kluczowe kwestie dotyczące systemu ochrony zdrowia, wsparcia dla pacjentów i przyszłości opieki onkologicznej.
Jesteśmy tutaj, by aktywnie uczestniczyć w dyskusjach, zdobywać cenną wiedzę i wymieniać się doświadczeniami – wszystko po to, by jeszcze lepiej wspierać Amazonki w naszym regionie!
AQUA FITNESS
04.02.2025
"Sezon 2025 u Amazonek oficjalnie otwarty! 💦🌸 Rozpoczęłyśmy go pełne energii na zajęciach aqua fitness z naszą ulubioną trenerką Iwonką. Woda, ruch i świetna atmosfera – to jest to, co kochamy! 💙💪
Dziękujemy wszystkim za wspólną energię i już nie możemy doczekać się kolejnych spotkań! 🏊♀️✨"
Dziękujemy AKTYWNI PRZEZ POKOLENIA za rozpoczęty kolejny rok współpracy🍀
2025
PODSTAWY SUPLEMENTACJI
02.12.2024
W tym dniu gościłyśmy w naszym klubie dr Artura Markowskiego , specjalistę chorób skóry.
"Podstawy suplementacji" , to temat prelekcji pana doktora.
Zainteresowanie tematem było ogromne.
Dr A. Markowski stworzył taką atmosferę, że po wykładzie nie było obaw, aby zadawać pytania dotyczące poruszanego tematu.
Nam, kobietom po chorobie onkologicznej przydały się wiadomości dotyczące rozsądnej suplementacji. Dziekujemy🍀
TITANIC
14.11.2024
Teatr im. W.Horzycy w Toruniu
Toruńskie Amazonki uczestniczyły w spektaklu TITANIC.
RAZEM PRZECIWKO RAKOW
04.11.2024
RAZEM PRZECIWKO RAKOWI - to hasło przewodnie konferencji dla osób dotkniętych chorobą nowotworową i ich rodzin.
Nasze Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki zostało zaproszone na Konferencję aby szerzyć profilaktykę raka piersi i przy okazji uświadamiać również panów jak ważna jest profilaktyka samobadania jąder i prostaty. Bo miesiąc listopad jest miesiącem niebieskiej wstążeczki.
Z uwagą wysłuchaliśmy prelegentów:
Mirosława Mirończuk - prezes fundacji Światło i Akademii Walki z Rakiem .
Kasia Rajca - arteterapeutka opowiedziała o swojej pasji i przygodzie ze sztuką tworzenia i dzielenia się tym na zajęciach z kobietami po chorobie onkologicznej.
Martyna Cichoń - onkodietetyczka ciekawie opowiadała o diecie dla pacjentów onkologicznych.
Elwira Zakrzewska - psychoonkolog podzieliła się z nami wiedzą jak radzić sobie z emocjami, kiedy dowiadujemy się, że zdiagnozowano chorobę nowotworową i jak przygotować rodzinę na tą wiadomość.
Dr nauk farmaceutycznych Grzegorz Demski min. zaprezentował nam kosmetyki i inne preparaty, które wspomagają leczenie chorób onkologicznych.
Dziękujemy naszym Amazonkom, że wzięły udział w konferencji i Ochotniczkom Emili S., Krysi Sz., Ewie M., Jadzi Sz. , Lucynie L. i Elżbiecie G., za udział i chęć propagowania profilaktyki raka piersi.
DOM DZIENNEGO POBYTU
Poniedziałek 28.10.2024
Wizyta Ochotniczek z Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki w Domu Dziennego Pobytu dla Seniorów w Toruniu przy ul.Mickiewicza 57.
W tym dniu na zaproszenie pani Krystyny Krystkowiak ,terapeutki z DDP miałyśmy przyjemność prowadzić profilaktykę nowotworu piersi i metody samobadania oraz profilaktykę samobadania jąder u mężczyzn oraz krótkie pogadanki na temat dbania o zdrowie kobiet i mężczyzn.
Seniorzy i seniorki uważnie i w skupieniu wysłuchali prelekcji i brali czynny udział w uczeniu się na fantomach, jak przeprowadzać prawidłowo samobadanie.
Na zakończenie zostałyśmy obdarowane pięknym, samodzielnie wykonanym świątecznym upominkiem . Przy kawie i ciasteczku mile zakończyłyśmy wizytę. Dziękujemy. 🍀🌻
TAJEMNICZY OGRÓD
27.10.2024
Toruńskie Amazonki w teatrze na sztuce
" Tajemniczy ogród".
Spotkanie ze sztuką w gronie bliskich koleżanek ze stowarzyszenia to bardzo miłe przeżycie.
Wymieniłyśmy między sobą wrażenia, odczucia a to wszystko w pięknej scenerii kawiarni Grande Coffee. Takie integracje sprzyjają zawiązywaniu koleżeńskich więzi oraz poprawiają nasze samopoczucie👍👌🍀🌻
AKTYWNI
11.10.2024
W sobotę miałyśmy przyjemność uczestniczyć w VIII SENIORIADZIE" AKTYWNI" zorganizowanej przez Fundację Neuca dla Zdrowia we współpracy z Toruńskim Centrum Usług Społecznych, która odbyła się w Parku Miejskim na Bydgoskim Przedmieściu.
Nasze stoisko cieszyło się zainteresowaniem kobiet i mężczyzn...
Jesteśmy zadowolone z efektów naszej pracy i z tego, że mogłyśmy poprzez naszą profilaktykę poszerzać wiedzę na tematt raka piersi.
KONFERENCJA
5.10.2024.
Konferencja pt; INSTYTUCJA OBSŁUGI RAKA
Nasze trzy Amazonki , Inka J.,Barbara O. I Ewa K. uczestniczyły w tym popularnonaukowym spotkaniu.
Tematyka spotkania obejmowała wszechstronne zagadnienia onkologiczne;
- czym jest i jak powstaje nowotwór
- nowotwór jako chorobą genetyczna i cywilizacyjna,
- terapia w onkologii,
- fundacje i i onkologiczne instytucje pożytku publicznego
Na spotkaniu była naszą przedstawicielka Federacji Stowarzyszeń Amazonek , pani Krystyna Wechmann, która w swojej wypowiedzi min. podkreśliła wagę profilaktykę raka piersi.
W trakcie wykładów można było zadawać pytania, gdzie podczas odpowiedzi wyłoniła się ożywiona dyskusja związana z tematyką o nowotworach.
Można było skorzystać z badań mammograficznych w mammobusie,
zbadać poziom glukozy, cholesterolu i in.
PIELGRZYMKA
04-05.10.2024
XXVII Ogólnopolska Pielgrzymka AMAZONEK na Jasną Górę - Częstochowa
Dzisiaj rano wyruszyłyśmy -Amazonki z Torunia - do Częstochowy na coroczną pielgrzymkę. Na trasie zatrzymałyśmy się żeby zwiedzić świątynie - Bazylika oo Dominikanów pw. Wniebowzięcia Matki Boskiej w Gidlach.
W godzinach popołudniowych dotarłyśmy do Częstochowy.
Część Amazonek wybrała się na Jasną Górę na wieczorną mszę a inne no coroczny koncert Barwy Jesieni.
Jutro czeka nas ważny dzień....godz.11:00 msza święta na Błoniach Jasnogórskich.
RÓŻOWA WSTĄŻECZKA
01.10.2024
Październik jest miesiącem różowej wstążeczki.
Różne są okazje i sposoby, aby pokazać innym siłę kobiet zmagających się z chorobą nowotworową piersi.
Nie są to zmagania prowadzące do nikąd, bo rak to nie wyrok. Każda kobieta dotknięta tą chorobą musi pokonać różne trudności całego procesu leczenie, dochodzić stopniowo do odzyskiwania spokoju emocjonalnego. To jest ich siła!!!
Rok 2024 jest Rokiem Kobiet Odważnych województwa kujawsko-pomorskiego.
Wśród naszych Odważnych kobiet znalazły się cztery Amazonki z Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki, które wzięły udział w "projekcie artystyczno - społecznym
zwracających uwagę na profilaktykę nowotworów kobiecych" - i sesji zdjęciowej pt;
Siła KobieTy... Redaktor prowadząca projekt Lucyna Tataruch.
OGNISKA CZAR
30.09.2024
Ogniska czar🍁🔥🌻
W ostatni dzień września spotkałyśmy się w pięknej scenerii naszego toruńskiego Parku, nad Martówką.
Rozpaliłyśmy ognisko i rozgościłyśmy się przy naszym biesiadnym stoliku.
Gorąca kawa i herbata, ciasto i inne smakołyki rozgrzewały nasze wspaniałe humory🤗😁
Zapach jesieni🍁 owiany zapachem ogniskowego dymu, pieczonych ziemniaczków, kiełbasek snuł się wokół nas i stwarzał poczucie pełnego relaksu.
Cudowne chwile w tanecznym kręgu rozweselały nasze twarze.
Taki czas, takie chwile dodają nam sił by lepiej znosić to, co przynosi nam życie, a bywa różnie.
Wiemy, że możemy na siebie liczyć....to jest siła AMAZONEK🍀💪🌻👍
TANIEC W KRĘGU
26.09.2024
"Taniec w kręgu" z instruktorką, panią Irenka P., jest dla nas kolejną formą ćwiczeń.
Taniec💃💃💃 zwiększa naszą koordynację wzrokowo-ruchową, poprawia kondycję i sprawia, że z uśmiech gości na naszych twarzach
👌😁😁👍💃
POMOC DLA POWODZIAN
25.09.2024.
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki dołożyło swoją cegiełkę pomocy dla powodzian.
Dary przyjął MOPR Toruń przy ul. Słowackiego 114.
Dziękujemy młodzieży z 6 LO w Toruniu za pomoc w pakowaniu darów i panom: Łukaszowi Falkowskiemu (pracownik MOPR) Krzysztofowi D.(wolontariusz) za dostarczenie do punktu zbiórki.
ZAJĘCIA NA BASENIE
17.09.2024
Cotygodniowe zajęcia na basenie...to jest to!!!!
Dziękujemy Stowarzyszeniu Aktywni przez Pokolenia, że dał nam tak cudowną, empatyczna trenerkę jaką jest Pani Iwonka G.
Trzyma nas w ryzach podczas ćwiczeń za co jej dziękujemy, bo dzięki temu jesteśmy bardziej sprawne. Potrafimy też brać życie z humorem, żeby było weselej😂👌💪🏊♂️
PIKNIK PRZY OGNISKU
Poniedziałek 16.09.2024
Dzisiaj piękna, słoneczna pogoda, więc trzeba korzystać z ostatnich ciepłych dni lata.
Zamiast siedzieć w czterech kątach😁 zrobiłyśmy sobie ćwiczenia w parku połączone z piknikiem przy ognisku.
Nasza specjalistka Bożenka od rozpalania ogniska spisała się na medal👌
Były pieczone kiełbaski, pyszne ciasto Tereni i Basi...ach, od wiktuałów uginał się stół, bo każda coś przyniosła i dzieliłyśmy się wszystkimi pysznościami.
Amazonki potrafią się bawić i pomimo swoich problemów ze zdrowiem integrują się na dobre i na złe...popatrzcie sami na fotorelacje....czyż nie😁🤗?
FESTYN NA BARBARCE
07.09.2024
W sobotę Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki na zaproszenie od firmy EKONeuca gościło na festynie rodzinnym na Barbarce.
Ochotniczki wolontariuszki propagowały profilaktykę nowotworu piersi.
Można było posłuchać jak dbać o swoje zdrowie a także nauczyć się na fantomach piersi, jak prawidłowo przeprowadzić samobadanie piersi.
Zainteresowanie ze strony kobiet było duże, z czego bardzo się cieszymy, gdyż w ten sposób można uratować niejedno życie.
Samobadanie piersi to podstawa, aby wykryć niepokojące zmiany.
Później wizyta u lekarza ginekologa, onkologa,który skieruje pacjentkę na dalsze ważne badania, jakimi są - MAMMOGRAFIA,
USG PIERSI.
W razie konieczności biopsja ,aby jak najlepiej zdiagnozować niepokojące zmiany.
Powtarzamy hasło: RAK TO NIE WYROK - im wcześniej wykryty, tym większa szansa na wyleczenie i życie w pełnym komforcie.
🍀🌻Kobiety, dbajcie o siebie, myślcie o swoim dobrym samopoczuciu i badajcie się👍🍀🌻
WAKACYJNE SPOTKANIE AMAZONEK
12.08.2024
Jak co roku , żeby tradycji stało się zadość, spotkałyśmy się w przemiłym naszym towarzystwie w gościnnej restauracji LOKOMOTYWA.
Spotkanie rozpoczęło się od odśpiewania HYMNU AMAZONEK.
Wśród nas były dwie Jubilatki - Jadzia i Irenka.
Po owacjach urodzinowych szampan, kawka i przepyszne deserki.
Do tańca przygrywał nam Pan Marek i Jacek.
Atmosfera była cudowna i radosna.
Amazonki przygotowały zarządowi prawdziwą niespodziankę - podziękowanie za dotychczasową pracę - piękne słowa na laurce i herbaciane róże🤗
Był to wspaniały gest, który naprawdę zachęca do bycia razem i wspólnej pracy.
Dziękujemy sobie nawzajem że dalej idziemy wspólnie, pimimo zmagania się z przeciwnościami losu.
NIE MA RZECZY, NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH.
..I to jest kwintesencja naszego amazońskiego bycia i życia.
WPŁYWAMY NA TORUŃ
18.07.2024 przedstawicielki zarządu Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki wzięły udział w spotkaniu konsultacyjnym Programu współpracy Gminy Miasta Toruń z organizacjami pozarządowymi, między innymi brałyśmy udział w dyskusji o wzajemnych potrzebach i możliwościach ich realizowania - czego miasto potrzebuje od organizacji pozarządowych? Czego organizacje pozarządowe potrzebują od miasta? Co możemy sobie wzajemnie zaoferować?
Dyskusje były burzliwe i owocne , rozstaliśmy się z nadzieją na wdrożenie propozycji w przyszłym 2025 roku.
WALNE ZEBRANIE
10.06.2024
Walne zebranie Członków i Zarządu Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki.
Frekwencja dopisała👍
Sprawozdania - merytoryczne, przedstawione przez wiceprezes Joannę Jacek i finansowe, przedstawione przez prezes Olę Kubacką - Duńczyk - za 2023 - przyjęte jednogłośnie👍
Działamy dalej.
Rok 2024 dla Stowarzyszenia już na półmetku😁🍀
Nasza rehabilitantka Antonina Cerkaska podziękowała Amazonkom za udział w 2023 roku w cotygodniowych ćwiczeniach.
My również podziękowałyśmy za pracę z nami i za dbanie o to, abyśmy były w dobrej formie i kondycji.
Rok 2024 jest kontynuacją dbania o naszą formę, oby jak najdłużej👍🍀
PARK GLAZJA
Poniedziałek 20.05.2024
Spotkanie integracyjne w toruńskim parku Glazja.
"Nazwa "glazja" w Toruniu stosowana jest do zielonych terenów stoków bojowych fortyfikacji. Pochodzi od łacińskiego glacis oznaczającego pochyłość, a w inżynierii wojskowej właśnie stok bojowy. Glazjami w Toruniu nazywano stoki bojowe lub czoła także innych fortyfikacji, jednak tylko dla tego parku przyjęła się formalna nazwa." (mat.internet)
Na zaplanowany przez nas mini piknik w parku pogoda zapowiadała się nieciekawie...deszcz I burze.
Rozgościłyśmy się na parkowych ławeczkach przy przygotowanych przez uczestniczki smakołykach - były owoce, ciasteczka, drożdżówka, pączusie i kawka.
Czas spędziłyśmy bardzo miło, gdyż każda integracja sprawia, że czujemy większą więź a przy tym poprawia się nasze samopoczucie emocjonalne.
Spotkanie skróciła nam nadchodząca burza...ale i tak było wesoło, bo każda Amazonka emanowała dobrym humorem😁👍🍀
FESTYN W CZARNOWIE
11 .05.1024
Pracowita sobota dla zarządu i ochotniczek!!!
Zostałyśmy zaproszone przez panią Krystynę Gajdemską , przewodniczącą Koła Gospodyń Wiejskich w Czarnowie, na festyn , gdzie mogłyśmy zgromadzonym Paniom i Panom zaprezentować profilaktykę nowotworu piersi i gruczołu piersiowego u mężczyzn.
Uświadamianie , jak groźny i podstępny jest nowotwór, to bardzo ważna część naszych prelekcji, a pokazy samobadania piersi skłaniają kobiety do większej dbałości o swoje zdrowie.
Ochotniczki - Ewa M., Emilia S. i Krystyna Sz. były bardzo aktywne w udzielaniu porad i odpowiedzi na pytania zainteresowanych uczestników festynu.
MARTÓWKA
06.05.2024
Spotkanie po majówkowym wypoczynku w naszym Stowarzyszeniu było jakby przedłużeniem tych miłych, pogodnych chwil.
Umówiłyśmy się w parku na Bydgoskim Przedmieściu przy Martówce.
Nasza koleżanka Bożenka okazała się specjalistką od rozpalania ogniska - zaopatrzona w specjalne ekologiczne rozpałki i odpowiednie drewno , dosłownie w parę chwil wznieciła płomyczki. Dziękujemy!
Dzisiejsze spotkanie przy ognisku zaowocowało u wszystkich cudownym humorem. Były śpiewy, przyśpiewki, śmieszne kawały...radosny czas.
Pieczone w ognisku kiełbaski , jabłka smakowały znakomicie.
Integracja, nam Amazonkom , jest bardzo potrzebna, bo nasze wspólne spotkania utwierdzają nas w przekonaniu , że warto być razem i robić coś przyjemnego dla siebie i innych🍀
20-LECIE STOWARZYSZENIA KIERUNEK ZDROWIE
20.04.2024
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki zostało zaproszone na obchody 20- lecia Stowarzyszenia KIERUNEK ZDROWIE.
Nasza delegacja wzięła udział w wielu ciekawych wykładach dotyczący m.in leczenia chłoniaka, szpiczaka i innych nowotworów krwi , rehabilitacji pacjentów hematologicznych, psychologicznych aspektów zdrowienia.
Prelegentami byli m.in dr.n med Małgorzata Całbecka, dr Małgorzata Rębiałkowska - Stankiewicz, dr n med. Marcin Rymko.
Zarząd Stowarzyszenia Dominik Romiński- prezes, Barbara Myszkorowska, Katarzyna Tułodziecka i Marcin Śmigielski dbali o to, żeby wszyscy czuli się zaopiekowani.
Jako goście tego wydarzenia byłyśmy pod wrażeniem witalności , ogromnego zaangażowania, empatii, pomysłowości i wielkiej chęci jak najszerszej pomocy osobom dotkniętym nowotworom krwi.
Jako Stowarzyszenie Amazonek miałyśmy okazję podziękować za zaproszenie i pogratulować dalszej owocnej pracy na rzecz osób chorych na nowotwory krwi.
Dziękujemy❤️
Opiekunem i osobą dbającą o zdrowie psychiczne pacjentów na oddziale hematologii jest psychoonkolog Elwira Zakrzewska, cudowna osoba, która wspiera również nasze Amazonki🍀
TEATR OD ZAPLECZA
17.04 2024 godz 15
Zostałyśmy zaproszone przez panią Joanne Stoike do zwiedzania Toruńskiego Teatr im.W.Horzycy od zaplecza.
Na wstępie pani dr.Marta Wudarska opowiedziała nam krótki rys historyczny powstania naszego teatru.
Kolejno zwiedzałyśmy scenę, kuluary sceny, gdzie jest wiele technicznych "myków" , które sprawiają, że oglądany spektakl przez widzów jest kolorowy i różnorodny.
Ciekawe były pomieszczenia ,gdzie mieszczą się garderoby, pokój, gdzie wspaniale uzdolnione krawcowe szyją piękne stroje do danego spektaklu.
Następnie przeszliśmy na wyższe piętro teatru, gdzie jest wiele miejsc , które są dostępne dla widowni. Stamtąd mamy szeroka perspektywę na scenę. Oglądanie sztuki z tej wysokości może być niezwykle ciekawe.
Wycieczka do teatru i poznanie jego zakątków od zaplecza było dla nas ciekawym doświadczeniem.
Dziękujemy.
WARSZTATY
8.04.2024 Poniedziałek
Warsztaty z psychoonkolog Elwirą Zakrzewską dla ochotniczek i zarządu.
Doskonaliyśmy umiejętności przekazywania wiedzy o profilaktyce nowotworu piersi.
Krótkie scenki, jak pracujemy z pacjentem w szpitalu jako Wolontariuszki - jak radzimy sobie podczas spotkań na eventach, festynach itp.
Oceniałyśmy swoje występy - co można zmienić, poprawić lub udoskonalić w pracy z pacjentkami przed i po operacji piersi oraz podczas spotkań z ludźmi , kiedy wystawiamy fantomy, ulotki i uczymy samobadania piersi.
Warsztaty były dla nas cenną lekcją jak szlifować swój kunszt przekazwania wiedzy. Dziękujemy naszej pani psycholog za szkolenie🍀🍀🍀
JAK RADZIĆ SOBIE PODCZAS WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH
25 .03.2024 r.
Tego dnia ponownie gościliśmy psychoonkolog p. Elwira Zakrzewską. Tematem przewodnim wykładu były zasady jak radzić sobie podczas wystąpień publicznych.
Amazonki -Wolontariuszki biorą udział w szerzeniu profilaktyki nowotworu piersi poprzez prelekcje i pokaz samobadania piersi na fantomach, dlatego zasady dobrej prezentacji były bardzo przydatne.
Dzisiaj był wykład, po świętach warsztaty jak sobie radzić w trakcie przekazywania wiedzy na spotkaniach , eventach, festynach.🍀
Dziekujemy bardzo i czekamy na więcej🌷🍀
ZADBAJMY O NASZE ZDROWIE
23.03.2024
BIAŁA SOBOTA DLA KOBIET W ŁUBIANCE W SIEDZIBIE STRAŻY POŻARNEJ
" ZADBAJMY O NASZE ZDROWIE"
Oj działo się!!!!
Gospodarzem festynu był Piotr Całbecki Marszałek Województwa Kujawsko-Pomorskiego.
Nasze Stowarzyszenie Amazonki mogło współuczestniczyć w promowaniu profilaktyki prozdrowotnej.
Osoby, które korzystały z naszej wiedzy i nauki samobadania piersi na pewno przyczynią się bezpośrednio lub pośrednio do zwiększania świadomości czym jest zagrożenie zachorowania na raka piersi i jak temu można zapobiegać.
RAK TO NIE WYROK....
I znane powiedzenie ma tu sens...."LEPIEJ ZAPOBIEGAĆ NIŻ LECZYĆ"🍀 mi
TANIEC W KRĘGU
22.03.2024
Taniec w kręgu.
Kolorowo , miło i wiosennie...
Pani Irenka- instruktorka tańca jak zawsze gotowa by wskrzeszac w nas chęć ruchu poprzez taniec...💃💃💃💃Oj tak....wielka szkoda, że tak mało chcemy się ruszać...a jest okazja...💃💃💃
Po świętach będzie lepiej...😁🫶👍💃Serdecznie pozdrawiam wszystkie tancereczki...buziaczki😘
ZDROWIĘ, PIĘKNO I NADZIEJA
17.03.2024
Reprezentantki zarządu Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki brały dzisiaj udział w warsztatach Kosmetologii Onkologicznej - zdrowie, piękno i nadzieja - wsparcie pacjenta onkologicznego.
Organizatorem była Kosmetologiczna Organizacja Studencka."Zaproszeni prelegenci to praktycy - kosmetolodzy, naukowcy,którzy w codziennej pracy i w ramach swoich zainteresowań rozwijają się w tematyce związanej z onkologią i kosmetologią onkologiczną.
Patronatami wydarzenia byli; OnkoLABS, Fundacja Holistic Skin, Kosmetologia Estetyczna oraz Bielenda Professional" (FB Kosmet. Org. Stud.)Warsztaty były bardzo ciekawe, pouczające i poszerzyły naszą wiedzę, z którą podzielimy się na spotkaniach w naszym klubie Amazonek. Nawiązałyśmy kontakty , które wykorzystamy w dalszej działalności naszego Stowarzyszenia.
Dziękujemy organizatorom za zaproszenie a prelegentom za wykłady.
FUNDACJA POKONAĆ ENDOMETRIOZĘ
16.03.2024
Fundacja Pokonać Endometriozę, reprezentowana przez Panią Prezes Lucynę Jaworską - Wojtas oraz Towarzystwo Poznańskich Amazonek - w imieniu których zaprosiła nas wiceprezes Lidia Sufinowicz - my jako Amazonki, miałyśmy przyjemność wziąć udział w evencie zorganizowanym w hotelu Filmar w Toruniu.
Poruszone tematy to m.in - czym jest endometrioza, jakie są objawy, diagnostyka oraz leczenie.
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonek natomiast, mogło zaprezentować zainteresowanym profilaktykę nowotworu piersi.
Przy naszym stoisku Wolontariuszki uświadamiały młodsze i starsze pokolenie Pań, jak wykonywać samobadanie piersi oraz przedstawiały inne metody badań - typu USG czy MAMMOGRAFIA. Wszystko co należy wiedzieć, aby jak najwcześniej wykrywać zmiany chorobowe i udać się na specjalistyczne leczenie.
STOWARZYSZENIE ŻYĆ LEPIEJ
15.03.2024r
W dzisiejszy piątek w Klubie Sobótka Stowarzyszenie ,, Żyć lepiej" zorganizowało wiosenny taniec w kręgu,na który zostałyśmy zaproszone. Amazonki przy rytmach skocznej muzyki wspólnie witały nadchodzącą wiosnę.🥀☘️
Pod czujnym okiem instruktorki Ireny Petrykowskiej tańczyłyśmy w kręgu z koleżankami....powiedzieć można, że pierwsze kroki mamy już za sobą💃😁
Przyjazna atmosfera i wspólne biesiadowanie poprawiło nam humorki☺️😆 Bardzo dziękujemy za miło spędzone przedpołudnie.♥️🌹
SPOTKANIE Z ONKOLOGIEM
04.03.2024
Doktor n.medycznych Mieszko Białas, specjalista onkolog radioterapeuta był dzisiaj naszym gościem w Stowarzyszeniu Amazonek.
Podczas bardzo ciekawej prelekcji poruszane były tematy m.in. o powikłaniach po operacjach onkologicznych, hormonoterapii oraz aspekty kosmetologii po leczeniu.
Było szereg pytań ze strony słuchaczek. Pan doktor w sposób bardzo przystępny i zrozumiały odpowiadał na zadane pytania.
Atmosfera była swobodna i bardzo przyjazna🍀
Dziękujemy za tak wspaniały przekaz.
Z wdzięcznością Toruńskie Amazonki🌻
TANIEC W KRĘGU
21.02.24
Dzisiejsze przedpołudnie dla Amazonek💗 ,które chcą doświadczać ciągle czegoś nowego, było pełne radości i uśmiechu😁. Poprawiałyśmy swoją kondycję fizyczną i koordynację psychoruchową💃. Ta forma ćwiczeń - Taniec w kręgu - dobrze wpływa na naszą psychikę i poprawia lepsze krążenie krwi i limfy🫶. Czego się nie robi dla zdrowia 🍀....
Dziękuję, że byłyście👍😘💃😁
KONCERT LETS SWING
13.02.2024
W przeddzień święta zakochanych Toruńskie Amazonki gościły na koncercie zorganizowanym przez Toruńskie Centrum Usług Społecznych.Było wesoło ,zespół Let's Swing zapraszał publiczność do wspólnego śpiewania. My, Amazonki, kobiety z werwą poprosiłyśmy zespół o wspólną fotkę. Przy okazji zatańczyłyśmy na scenie a Panie z zespołu przepięknie śpiewały.
Dziękujemy💗
ŻYĆ LEPIEJ
09.02.2024
W dniu dzisiejszym mała grupa Amazonek z naszego Stowarzyszenia skorzystała z zaproszenia na "Tańce w kręgu", które organizowało Stowarzyszenie " Żyć Lepiej".
Pani v-ce prezes tego Stowarzyszenia - Danuta Michalska przywitała nas jako zaproszonych gości i zachęciła do integracji z paniami ,które już od wielu lat aktywnie tańczą pod okiem instruktorki, pani Ireny Petrykowskiej.
Panie przygotowały słodki poczęstunek do kawki.Kazda z nas też coś dorzuciła słodkiego ale na wysokości zadania stanęła też nasza Amazonka , Mirka Kazberuk. Upiekła pszepyszną babkę i wspaniałą kostkę węgierską, a że było to spotkanie walentynkowe nie zapomniała o serduszkowych lizaczkach. Dziękujemy Ci bardzo.
Jedna z koleżanek z grupy tanecznej obdarowała wszystkie uczestniczki drobnym prezencikiem z życzeniami "od serducha", były również lizaczki-serduszka. Atmosfera była przecudowna, miła, sympatyczna, pełna radości i uśmiechu🍀.
Bardzo dziękujemy 💗
Toruńskie Amazonki💗
TŁUSTY CZWARTEK
5.02.2024
Już niedługo tłusty czwartek. Tradycyjnie tego dnia można objadać się pączkami.
Nasze dzisiejsze zebranie w klubie rozpoczęło się na słodko...a to właśnie z okazji zbliżającego się święta pączka...😁
Nasza koleżanka, Ewa Munnik przyniosła smaczny prezent ...pączusie mniam , pierwsza klasa....i paluszki lizać..."poszły w mig"..🤭😋🤭
Dziękujemy sponsorowi tych pyszności Nice Apartaments z Torunia.
nice apartments
🍀🤗
Wdzięczne Amazonki💗
TANIEC W KRĘGU
31.01.2024
Toruńskie Amazonki zaczęły nową przygodę - Taniec w kręgu - prowadzony przez doświadczoną instruktorkę tańca - Panią Irenę Petrykowską.
Kolejny etap, żeby poprawiać swoją kondycję fizyczną.
MIĘDZYNARODOWE CENTRUM SPOTKAŃ MŁODZIEŻY
16.01.2024
W dniu dzisiejszym w Międzynarodowym Centrum Spotkań Młodzieży w Toruniu
Zarząd Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki został zaproszony przez Prezydenta Miasta Torunia Michała Zaleskiego na uroczyste wręczenie umów o dofinansowaniu projektu w trybie konkursu oferty na realizację zadania publicznego na 2024r
Nasz projekt pod tytułem "Rehabilitacja psychofizyczna po chorobie nowotworowej piersi" zyskał aprobatę . Cieszymy się bardzo, że nasze zamierzenia w pracy z kobietami po chorobie onkologicznej możemy już realizować przy wsparciu finansowym Gminy Miasta Toruń.
KOLĘDOWANIE
16 styczenia
Okres poświąteczny to czas kolędowania. Toruńskie Amazonki zaprosiły kapelana z parafii p.w. św .Katarzyny Aleksandryjskiej podpułkownika Macieja Kalinowskiego
Wszyscy razem zaśpiewaliśmy kolędę " Wśród nocnej ciszy" a potem w trakcie wspólnych rozmów, podzieliłyśmy się wspomnieniami z przeżyć , które towarzyszyły nam podczas świąt Bożego Narodzenia oraz o podtrzymywaniu staropolskich tradycji. Nie zabrakło również chwili, kiedy zaśpiewałyśmy Hymn Amazonek, gdyż słowa tej piosenki dla nas w uroczystych chwilach ma wymowne znacznie.
UPIĘKSZARNIA
8 styczeń
Działamy. Dzisiejszego dnia miałyśmy spotkanie z kosmetyczkami z salonu kosmetycznego "Upiększarnia" . Pani Dorota Rybarczyk - kosmetolog zaplanowała dla Amazonek
"Wieczorek piękności"
Nasze wspólne plany:
1. Powitanie i przedstawienie celu spotkania -omówienia prawidłowej pielegnacji sprawienie sobie przyjemności
2. Agenda
- omówienie przyczyn i sposobów na objawy starzenia się
- zabieg pielęgnacyjny - warsztat - samodzielne wykonanie zabiegu pod naszym okiem
- ankieta
Było wiele radości, bawiłyśmy się wyśmienicie. Każda z nas otrzymała tonik, podkłady oraz maseczki, które nakładałyśmy na twarz.
Dowiedziałyśmy się jak dbać o cerę 50 +, i cerę po chorobie onkologicznej.
Dziękujemy wszystkim Paniom🫶 z UPIĘKSZARNI za instruktaż dbania o skórę twarzy i przekazaną wiedzę
2024
FORUM EDUKACJI ZDROWIA
W dniach od 06 do 10.12.2023 odbyło się Forum Edukacji Zdrowotnej w Sierakowie - były to warsztaty skierowane dla liderek Stowarzyszeń Amazonek.
Uczestniczyłyśmy w wielu ciekawych prelekcjach.
TEMATY PRELEKCJI m.in
- rak tarczycy - prof. Marek Ruchała,
- techniki poprawiające pracę mózgu - Joanna Kostrzewska ,
- nowotwory ginekologiczne - prof. Marek Mądry,
- raport - pacjent wykluczony - Piotr Fonrobert,
- diagnostyka molekularna - prof. Anna Latos - Bielańska.
Bardzo ciekawym akcentem były warsztaty psychologiczne prowadzone przez dr Katarzynę Cieślak.
Wieczorem nasz pobyt na warsztatach zakończył się uroczystą kolacją, podczas której zostały wręczone odznaczenia państwowe za pracę na rzecz Stowarzyszeń kilku Amazonkom, przez ówczesnego wiceministra zdrowia - Macieja Miłkowskiego.
Z okazji zbliżających się świąt dzieliłyśmy się opłatkiem z koleżankami a Federacja Stowarzyszeń Amazonek z Poznania obdarowała każdą amazonkę prezentem.
Dziękujemy za zorganizowanie i zaproszenie nas na forum, z którego wyniosłyśmy wiele ciekawych wiadomości oraz miałyśmy okazję spotkać się z Amazonkami z różnych rejonów Polski.
Warsztaty pozwoliły nam na zdobycie obszernej wiedzy, którą będziemy mogły podzielić się z Toruńskimi Amazonkami.
Ola Kubacka - Duńczyk
Joanna Jacek
PROFILAKTYKA TO NASZA PASJA - AMAZONKI
14.11.2023
Toruńskie Stowarzyszanie Amazonki na zaproszenie pani Joanny Zbijewskiej z Polskiego Związku Głuchych w Toruniu gościło dzisiaj w ich siedzibie. W miłej atmosferze odbyło się spotkanie poświęcone profilaktyce raka piersi połączone z nauką samobadania. Wolontariuszki Ochotniczki - Krystyna Sz. i Emilia S. opowiedziały krótko o swoich przeżyciach związanych z chorobą, o procesie leczenia - dając wstęp do prezentacji w jaki sposób prowadzić samobadanie piersi. Uświadamiałyśmy również panów, aby zwracali uwagę na zmiany , które mogą pokazać się w ich gruczołach piersiowych.
Wszyscy uczestniczący byli bardzo zainteresowani a Pani Joanna , tłumaczka w języku migowym, przekazywała im treści prelekcji.
Na zakończenie zostałyśmy poczęstowane świeżo upieczonymi przepysznymi racuszkami.
Dziękujemy za zaproszenie i bardzo miłe przyjęcie
Wyszłyśmy z poczuciem dobrze spełnionej misji.
"Pełną piersią". Profilaktyczna akcja Toruńskiej Rady Kobiet z udziałem Stowarzyszenia Amazonki
24.10.2023
Szeroko rozumiana profilaktyka raka piersi była tematem wtorkowego spotkania z ekspertami zorganizowanego przez Toruńską Radę Kobiet. Otwarte dla wszystkich chętnych wydarzenie odbyło się w Business Centre Lab przy ul. Sportowej w Toruniu.
Torunianki w różnym wieku wzięły udział w spotkaniu poświęconym profilaktyce raka piersi. Przysłuchiwały się prelekcjom, oglądały prezentacje i rozmawiały z ekspertami. Do ich dyspozycji byli:
dr n. m Mieszko Białas - specjalista onkolog, radioterapeuta, lekarz medycyny estetycznej,
mgr Joanna Jarkiewicz -Tretyn – od 2001 roku kieruje Niepublicznym Zakładem Opieki Zdrowotnej - Pracownią Genetyki Nowotworów, jedną z dwóch tego typu jednostek działających w województwie kujawsko-pomorskim,
Katarzyna Gucajtis - przedstawicielka Akademii Walki z Rakiem prowadzonej przez Fundację „Światło” w Toruniu,
Ola Kubacka-Duńczyk – Prezeska Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki".
Marzena Schauer-Cajsel - właścicielka sklepu z bielizną GARDE-ROBE
Amazonki - Ochotniczki specjalnie przeszkolone, by szerzyć profilaktykę nowotworu piersi, wystawiły swój stolik z ulotkami i fantomami piersi do pokazów, jak prawidłowo prowadzić samobadanie. Warto uczyć się tego , gdyż nowotwór piersi dotyka coraz więcej kobiet, szczególnie między 50 a 70 rokiem życia. Badania profilaktyczne często ratują życie. Często uświadamiamy kobiety, że RAK TO NIE WYROK i wczesna diagnostyka gwarantuje wyleczenie.
link
Po raz kolejny Toruńskie Amazonki edukują.
Tym razem - 14 października 2023 r Toruńskie Amazonki zostały zaproszone przez panią Annę Kulczyńską w imieniu Toruńskiej Rady Kobiet, do wzięcia udziału w evencie poświęconym profilaktyce nowotworowej oraz długowieczności, który miał miejsce w Hali Widowiskowo - Sportowej Arena- Toruń.
Akcja odbywała się pod hasłem "Pełną piersią".
Na spotkaniu tym miałyśmy okazję do edukacji ,skierowanej głównie do młodzieży - jak dbać o swoje zdrowie poprzez propagowanie profilaktyki nowotworu piersi.
Ponadto same mogłyśmy posłuchać także ciekawych prelekcji na temat;
genetyki nowotworów (prezes Pracowni Genetyki Nowotworów p. Joanna Jarkiewicz-Tretyn)
suplementacji diety dla pacjentów onkologicznych
jak osiągnąć długowieczność poprzez prawidłowe odżywianie i ruch( prof. dr hab. Piotr Błajet )
Bardzo miło było nam uczestniczyć w tym spotkaniu, ponieważ poszerzanie wiedzy i świadomości, jak dbać o nasze zdrowie jest bardzo ważne. Cieszyłyśmy się, że dużo osób młodych podchodziło do naszego stoiska edukacyjnego i z ciekawością słuchało jak Amazonki - Ochotniczki i wolontariuszki (Lucyna Lewandowska, Elżbieta Gołębiewska) poruszają tematykę związaną z profilaktyką dotyczącą nowotworu piersi.
Mamy nadzieję, że edukacja młodzieży będzie owocowała tym, że uważniej będą skupiali się na problematyce swojego zdrowia, a szczególnie młode kobiety , które zachęcane były do nauki samobadania piersi.
Joanna Jacek
Ola Kubacka-Duńczyk
XXVI PIELGRZYMKA AMAZONEK na Jasną Górę.
Pierwszy dzień 06.10.2023
W drodze na XXVI pielgrzymkę do Częstochowy w ramach przerwy w podróży zajechałyśmy do Sanktuarium św. Ojca Pio w Przeprośnej Górce. Ciekawe miejsce, piękna droga krzyżowa ukryta wśród zieleni. Czas na refleksję...
Wieczorem
Koncert BARWY JESIENI rozpoczął pierwszy dzień pobytu w Częstochowie – " Koncert "Barwy Jesieni" organizowany jest już od wielu lat. To bardzo ważny dzień dla Amazonek, kobiet po raku piersi." (E. Markowska)
Muzyczne wydarzenie odbyło się dzień przed XXIII Ogólnopolską Pielgrzymką Kobiet Po Chorobie Nowotworowej Piersi Na Jasną Górę. Jedną z przewodnich organizatorek była pani Elżbieta Markowska, prezes stowarzyszenia częstochowskich Amazonek. Koncert był dobrym sposobem do integracji środowisk, które chcą uświadamiać społeczeństwo, że rak to nie wyrok!!!
Drugi dzień pobytu 07.10.2023
W tym roku myślą przewodnią było hasło - " Jestem tu dla Ciebie Maryjo ". Wśród kilku tysięcy kobiet po chorobie nowotworowej piersi były obecne także toruńskie Amazonki. Dla nas - Amazonek jest to niezwykłe duchowe przeżycie. Spotkałyśmy się z Amazonkami z różnych stron Polski a także z Amazonkami z Niemiec, Czech czy Słowacji.
To Jasnogórskie spotkanie dodaje Amazonkom siły, pozwala " naładować akumulatory " na dalsze dni, jest okazją do spotkania z onko-siostrami z innych miast.
Wycieczka ma nie tylko wymiar duchowy, ale wpływa też znakomicie na poprawę kondycji emocjonalnej Amazonek. Widać było po uczestniczkach zadowolenie i radość ze wspólnie spędzonych chwil. Taka integracja jest bardzo potrzebna, bo wtedy uświadamiamy sobie, że nie jesteśmy same ....dla takich chwil chce się po prostu żyć!!!
Mamy nadzieję, że za rok spotkamy się w jeszcze liczniejszym gronie.
Joanna Jacek
Ola Kubacka-Duńczyk
POŻEGNANIE LIDERKI AMAZONEK
29 .09.2023
W tym dniu odeszła współzałożycielka Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki Elżbieta Malcer - kobieta o wielkim sercu.
Od założenia Klubu Amazonki przez 18 lat była przewodniczącą.
Zawsze z wielkim zaangażowaniem brała czynny udział w życiu "Amazonek". Pomagała również w innych miastach zakładać kluby Amazonek.
Jej misją, od początku działalności, była praca na rzecz kobiet po przebytej chorobie raka piersi i szerzenie profilaktyki.
Zapisała się w naszej pamięci jako uśmiechnięta Pani w kapeluszu.
link
Piknik z udziałem toruńskich Amazonek
W dniu 09. 09. 2023 r na Barbarce odbył się piknik ekologiczno-zdrowotny zorganizowany przez "eko Neucathon 2023 ".
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki zostało zaproszone do udziału by szerzyć profilaktykę nowotworu piersi.
Amazonki - Ochotniczki i wolontariuszki dzieliły się swoją wiedzą w dziedzinie samobadania piersi poprzez instruktaż samobadania na fantomach piersi i rozpowszechniając ulotki.
Udzielały porad jak dbać o piersi i uświadamiały celowość tych działań. Dzieliły się swoim doświadczeniami w przebytej chorobie.
Duże zainteresowanie tymi tematami było także wśród panów, którzy często po raz pierwszy dowiadywali się, że mężczyźni też mogą zapadać na raka gruczołu piersiowego. Zachęcaliśmy również do udziału w badaniach w celu wykrywania raka prostaty. Chętnie słuchali porad.
Zainteresowanie pań jak i panów co do profilaktyki w/w tematów było dla nas bardzo zadawalające i czułyśmy ,że wykonujemy dobrą pracę, której celem jest uświadamianie jak ważna jest profilaktyka.
Amazonki - Ochotniczki udzielają także wsparcia w trudnych momentach takich jak, radzenie sobie w chwili kiedy kobieta dowiaduje się, że ma raka piersi, kiedy jest w szpitalu, jak radzić sobie , gdy czeka ją mastektomia. Swoim optymizmem pokazują, że chorobę można zwyciężyć i odnaleźć się w życiu na nowo.
Dziękujemy również wszystkim wspaniałym Amazonkom , które wspierały nas w czasie pikniku.
Joanna Jacek
Ola Kubacka-Duńczyk
Wycieczka
02-03.09.2023 KAROLIN – WARSZAWA
02.09.2023 ( sobota) KAROLIN - Centrum Folkloru Polskiego
02 września 2023 wyjechałyśmy na zaplanowaną wcześniej wycieczkę.
Pierwszym zaplanowanym celem było zwiedzanie - CENTRUM FOLKLORU POLSKIEGO „ KAROLIN” Pałacyk w Otrębusach.
Zwiedzałyśmy z przewodniczką CFP – kulisy sali widowiskowej , min. garderoby ,gdzie mogłyśmy zobaczyć w jakich strojach regionalnych występują członkowie zespołu Pieśni i Tańca MAZOWSZE(piękne ale ciężkie, niektóre ważyły ok 11 kilogramów).Byłyśmy pod wielkim wrażeniem i podziwem, jak pielęgnowana jest historia kultury ludowej śpiewu i tańca, jak wielki wkład wniosła Pani Mira Zimińska- Sygietyńska - długoletnia dyrektorka Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca " Mazowsze" (1957-1997) i jej mąż-Tadeusz Sygietyński - kompozytor, dyrygent , pedagog muzyczny - współzałożyciel zespołu w propagowanie naszej kultury w Polsce i na świecie.
Następnie zwiedzałyśmy park i wystawę w Pałacu – zapoznałyśmy się z tradycjami tańca, śpiewu, muzyki i strojów z poszczególnych regionów Polski.
Poznanie historii Państwowego Zespołu Pieśni i Tańca „Mazowsze” im. Tadeusza Sygietyńskiego była dla nas piękną nauką historii. Zadowolone i pełne pozytywnych wrażeń udałyśmy się na posiłek i zasłużony odpoczynek( po zwiedzaniu wspólna „fotka").
03.09.2023 ( niedziela)
WARSZAWA – Muzeum Historii Żydów Polskich „ Polin”
Drugi dzień wycieczki zaczęłyśmy od zwiedzania Muzeum Historii Żydów Polskich "Polin" w Warszawie. Muzeum dokumentuje wielowiekową historię Żydów w Polsce. Byli oni przez wieki częścią naszej historii i kultury. Ich historia na ziemiach polskich datuje się od ok.960 roku, to kupcy i pierwsi bankierzy. Muzeum powstało na terenach dawnej dzielnicy żydowskiej. Przed muzeum stoi pomnik bohaterów getta. Upamiętniliśmy swój pobyt w tym miejscu wspólnym zdjęciem.
Pełni zadumy i powagi stwierdziłyśmy wspólnie, że warto poznawać historię a muzea i ich bogactwo artefaktów temu sprzyja.
Niedzielne popołudnie spędziłyśmy na zwiedzaniu, w małych grupkach, warszawskiej Starówki, Pałacu Kultury i Nauki i klimatycznych uliczek z kawiarenkami, gdzie miło było wypić kawkę i podzielić się wrażeniami .
Zadowolone , wesołe, uśmiechnięte wracałyśmy do naszego Torunia.
Każda integracja sprawia, że kobiety po takich poważnych przejściach chorobowych jakim jest rak, czują się lepiej, czują się potrzebne i czują ,że są akceptowane!!! Amazonki to siła....brawo MY!!!
Spotkanie wakacyjne Toruńskich Amazonek
Dnia 08.08.2023 odbyło się jak co roku spotkanie wakacyjne Toruńskich Amazonek w zaprzyjaźnionej restauracji " Lokomotywa ".
Był to czas mile spędzony przy akompaniamencie muzycznym wykonanym przez Pana Piotra. Były także życzenia urodzinowe dla naszej Amazonki - Jubilatki Czesi. Wspólne śpiewanie piosenek i tańce polepszyły samopoczucie i humor Amazonek.
Na spotkanie została zaproszona nasza długoletnia rehabilitantka Antonina, która od wielu lat dba o naszą kondycję psychofizyczną. W restauracji " Lokomotywa " humory dopisywały a rozmowom nie było końca. Amazonki wykazały się "dobrocią serca" dodając swoją cegiełkę na leczenie prawnuczka naszej koleżanki, który jest bardzo chory.
Fajna atmosfera i nastrój zabawy udzieliły się każdej z nas i za każdym razem wpływa na poprawę naszego stanu emocjonalnego a wspólne zdjęcia będą pamiątką wakacyjnego spotkania.
Joanna Jacek
Ola Kubacka-Duńczyk
Mobilna strefa zdrowia
5-6 sierpnia 2023 w Toruniu Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki wystawiło swoje stoisko w Mobilnej Strefie Zdrowia.
Mieszkańcy Torunia jak i przyjezdni mogli korzystać z bezpłatnych badań zdrowotnych, konsultacji medycznych i porad profilaktycznych.
Nasze stoisko propagujące profilaktykę nowotworu piersi cieszyło się dużym zainteresowaniem . Odwiedził nas m.in. ówczesny wiceminister zdrowia Waldemar Kraska oraz dyrektor Kujawsko-Pomorskiego OW NFZ Jan Gessek Wiceminister Waldemar Kraska m.in. powiedział - Jestem lekarzem i doskonale zdaję sobie sprawę, że łatwiej zapobiegać niż leczyć. Każde badanie, które będzie tu dzisiaj wykonane, niesie w sobie nadzieję, że możemy wykryć stadium chorobowe w tym najwcześniejszym okresie - badajmy się!
Nasze Amazonki-Ochotniczki, które przeszkolone są jak przekazywać wiedzę na temat profilaktyki chorób piersi. Z wielkim zaangażowaniem udzielały porad kobietom, jak przeprowadzać samobadanie piersi. Do tego służą nam fantomy piersi, gdzie w sposób namacalny można wyczuć guzy, zgrubienia i niepokojący wygląd piersi. Przez te dwa dni bardzo dużo kobiet młodych i starszych skorzystało z naszych porad. Oczywiście zachęcałyśmy również panów do uczestnictwa w pokazie badania z przekazem, że mężczyźni też chorują na nowotwór gruczołu piersiowego.
Dziękujemy Naszym Ochotniczkom za poświęcony czas w słusznej sprawie!!!
Zmęczone, ale zadowolone z powierzonej nam misji wracałyśmy do domu.
Warsztaty w Wągrowcu 06/2023
Federacja Stowarzyszeń AMAZONKI zorganizowała szkolenia w Wągrowcu dla Liderek Klubów
Amazonek w dniach 11 – 15 .06.2023
Nasze Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki reprezentowały – Ola Kubacka-Duńczyk i Joanna Jacek.
Inaugurację warsztatów rozpoczął zaproszony gość , Minister Zdrowia Adam Niedzielski, który
pochwalił się dorobkiem Ministerstwa Zdrowia w dziedzinie leczenia onkologicznego w Polsce. Poruszył
również problem badań genetycznych ,ich dofinansowania oraz o zmianie dolnej i górnej granicy wieku
jeżeli chodzi o dostęp do badań mammograficznych. Wszystkie osoby z problemami onkologicznymi
niecierpliwie czekać będą na spełnienie obietnic ministerstwa zdrowia.
Po przerwie odbyło się Walne Zgromadzenie FSA i zatwierdzenie sprawozdania finansowego za rok
2022.
Następne dni warsztatów dotyczyły tematów:
– jak pozyskiwać darczyńców
– jak tworzyć zbiórkę pieniędzy na stronach internetowych
– jak układać plan działań
– zbiórka pieniędzy do puszek i w sieci
– mobilizowanie i angażowanie członkiń, ochotniczek do aktywności
Warsztaty prowadzone były przez doświadczonych prelegentów ze Stowarzyszenia PISOP (Poradnictwo
Informacja Szkolenia Organizacji Pozarządowych)
Bardzo ciekawy był wykład , który przeprowadziła pani prof. nadzw. dr hab. n. med. Maria Litwiniuk -
onkolog kliniczny, na temat: „Innowacyjne leczenie raka piersi”.
Drugi wykład poświęcony był tematowi; „Leczenie raka tarczycy”, który przeprowadził prof. dr hab.. n.
med. Marek Ruchała – endokrynolog.
Spotkanie liderek z różnych regionów Polski zakończyło się wspólną integracją na świeżym powietrzu
przy grillu i muzyce; przy wspólnym stole było podsumowanie warsztatów, dzielenie się wrażeniami i
pozyskaną wiedzą , wymiana adresów do kontynuowania znajomości z innymi klubami.
Następny dzień pożegnania i wyjazd.
Podsumowując warsztaty;
Byłyśmy bardzo mile powitane przez przedstawicielki FSA Łucję Werblińską i Lidkę Surfinowicz. Pobyt
w miejscu otoczonym zielenią i bliskością jeziora dał wytchnienie po intensywnych warsztatach. Jako
nowe liderki spotkanie i wykłady poszerzyły naszą wiedzę i grono znajomych z innych stowarzyszeń.
Joanna Jacek
Ola Kubacka-Duńczyk
DZIEŃ KOBIET w LOKOMOTYWIE
Dnia 08.03.2023 r. odbyło się spotkanie Amazonek w restauracji Lokomotywa.
Dzień Kobiet sprzyja spotkaniom we wspólnym gronie. Spotkanie zainaugurowała prezes Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki Ola Kubacka - Duńczyk, życząc Paniom w dniu ich święta i na przyszłość przede wszystkim dużo zdrowia, optymizmu, dbania o swoją kondycję fizyczną i emocjonalną.
Następnie przy kawie i ciastku potoczyły się rozmowy Pań. Na pamiątkę zrobiłyśmy sesję zdjęciową; grupową i w parach.
Atmosfera była miła i przyjazna, było dużo śmiechu i radości.
Integracja doskonale wpłynęła na poprawę samopoczucia kobiet po trudnych przejściach.
Ola Kubacka - Duńczyk
Joanna Jacek
Rehabilitacja ruchowa
1. Od 06.03.2023 r. Toruńskie Amazonki rozpoczęły gimnastykę na basenie Copernicus. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i prowadzone są przez doświadczonych instruktorów Aqua Fitness.
2. Następną formą rehabilitacji ruchowej dla Amazonek jest gimnastyka ogólnorozwojowa, która odbywa się w poniedziałki w godzinach popołudniowych i jest prowadzona przez fizjoterapeutkę mgr Antoninę Cerkawską, która związana jest z nami od wielu lat i usprawnia naszą kondycję.
3. W dalszym ciągu korzystamy z rehabilitacji w formie masażu, które odbywają się w gabinecie FIZJOMED i są prowadzone przez mgr fizjoterapii Patrycję Łukaszewską. Pani Patrycja jest naszą długoletnią masażystką i profesjonalnie zajmuje się nami, stwarzając miłą i relaksującą atmosferę. Jest wiele potrzebujących Amazonek, które z chęcią korzystają z tej formy rehabilitacji.
4. 15 maja odbyły się pierwsze zajęcia z muzykoterapii, którą poprowadziła nasza koleżanka Amazonka - wolnotariuszka Anna Pankowska. Zajęcia odbywają się co dwa tygodnie, w przemiłej atmosferze. Dzięki tym zajęciom wyciszyłyśmy się i relaksujemy, ponieważ muzyka wpływa na dobry nastrój i poprawę samopoczucia.
5. Do formy rehabilitacji ruchowej zaliczyłyśmy także spacer po zaułkach Torunia, który miał miejsce 17 .05.2023 r. W dniu tym zebrałyśmy się przed Teatrem Horzycy, żeby uczestniczyć w dwugodzinnym spacerze. Przewodnikiem był Pan Marcin Orłowski, który w sposób bardzo ciekawy i obrazowy przybliżał nam tajemnice toruńskich legend. Czas na spacerze upłynął w przemiłej atmosferze pomimo niesprzyjających warunków pogodowych.
Ola Kubacka - Duńczyk
Joanna Jacek
Amazonki w TVP3 w Bydgoszczy 01.02.2023
Każdego dnia kilkadziesiąt kobiet słyszy diagnozę - rak piersi. Jak ważna jest profilaktyka? Gdzie można wykonać badania? Jak poradzić sobie z diagnozą? O tym rozmawiamy w tym programie.
Na zaproszenie telewizji wzięłyśmy udział w programie Wspólna Sprawa (Joanna Jacek i Ola Kubacka- Duńczyk).
Po krótce opowiedziałyśmy o naszych przeżyciach związanych z chorobą, która nas dotknęła - rak.
Każda z nas ma inną historię ale diagnozę taką samą. Choroba zmieniła nasze życie ale też uświadomiła, że doceniać trzeba każdą chwilę. Nauczyła nas dbania o swoje zdrowie i uczuliła na zwracanie uwagi na wszelkie symptomy pogorszenia samopoczucia. Dzielimy się wiedzą na temat choroby nowotworowej piersi szerząc profilaktykę.
Jesteśmy w Stowarzyszeniu Amazonki i dzięki temu łatwiej nam docierać z profilaktyką do szerszego grona.
link do oryginalnego wywiadu
Badania kliniczne w zaawansowanym raku piersi.
Badania kliniczne w zaawansowanym raku piersi. Zapraszamy osoby zainteresowane do kontaktu telefonicznego pod numerem telefonu 535 452 713 od poniedziałku do piątku od 9:00 do 16:00 lub napisz e-mail: [email protected] lub odwiedź stronę internetową link do strony internetowej
Pobyt rehabilitacyjny Toruńskich Amazonek w Kołobrzegu.
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki znalazło się w gronie czterech organizacji
pozarządowych z naszego regionu, które otrzymały darowiznę od Fundacji PGE w ramach projektu:
„Dzielimy się ciepłem”. Zarząd Fundacji postanowił przyznać darowiznę z przeznaczeniem jej na
realizację projektu: "Turnus terapeutyczny dla kobiet po chorobie nowotworowej".
6 grudnia prezes Hanna Marczewska wzięła udział w uroczystości wręczenia symbolicznych
czeków, a już 8 stycznia doszło do realizacji projektu, w ramach którego w dniach od 8 do 14 stycznia
2023 r. czternaście amazonek uczestniczyło w wyjeździe do Centrum Rehabilitacji i Odnowy
Biologicznej „Gryf”w Kołobrzegu.
Tygodniowy turnus zawierał codzienną rehabilitację w postaci zabiegów fizykalnych takich
jak okłady borowinowe, krioterapia, masaż na łóżku leczniczym oraz grupowe ćwiczenia gimnastyczne
pod okiem fizjoterapeutki pani Marty, która dostosowała rodzaj ćwiczeń do specyficznych potrzeb
amazonek. Każda z uczestniczek skorzystała też z masaży leczniczych przeprowadzonych przez
fizjoterapeutę, pana Dariusza, który zaproponował odpowiedni masaż w zależności od indywidualnych
potrzeb. Każda z pań otrzymała też instruktaż jak dbać o swoje ciało.
Wolny czas spędzałyśmy bardzo aktywnie, a poczucie humoru, radość, zadowolenie było z
nami każdego dnia. Chodziłyśmy na piesze wycieczki zwiedzając miasto, bardzo dużo czasu spędzałyśmy
nad morzem wdychając jod.. Były też spotkania integracyjne, "terapia śmiechem" i wieczorki taneczne.
Kiedy dzieliłyśmy się wrażeniami i odczuciami, doszłyśmy do wniosku, że taka integracja ma
korzystny, a wręcz dobroczynny wpływ na nasz stan emocjonalny i zdrowotny.
Wracałyśmy wesołe, z pełnym przekonaniem, że warto żyć pełnią życia. Wyjazd z całą
pewnością poprawił naszą kondycję psychofizyczną, a także wzmocnił wzajemne więzi. Cała grupa
amazonek była bardzo zadowolona z wyjazdu.
Serdecznie dziękujemy Fundacji PGE za umożliwienie Toruńskim Amazonkom udziału w tak
atrakcyjnym turnusie rehabilitacyjnym.
Joanna J. i Sylwia T.
2023
Spotkanie wigilijne w Lokomotywie
13 grudnia 2022 roku Amazonki zawitały do gościnnej restauracji Lokomotywa, by przy
wykwintnie nakrytych stołach, wśród pięknych, świątecznych dekoracji i - przede wszystkim - we
wspólnym, przyjacielskim gronie spędzić uroczysty, przedświąteczny wieczór.
Tradycyjnie już spotkanie zaczęłyśmy od odśpiewania naszego hymnu. Ten moment zawsze
wywołuje silne wzruszenia i na twarzach koleżanek można było zauważyć, że tak stało się i tym razem.
Do słów Hymnu Amazonek nawiązał w swoim wystąpieniu nasz gość, ksiądz Dariusz Iwański, który
zaznaczył jak wielkim szacunkiem i podziwem darzy naszą małą społeczność i życzył nam z okazji
nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, byśmy szły przez życie z wiarą, że: „Nie ma rzeczy
niemożliwych”. Serdeczne, ciepłe, świąteczne życzenia, złożyła nam też nasza droga, niezastąpiona
rehabilitantka Antonina.
Świątecznej kolacji towarzyszyły ciche melodie kolęd i serdeczne rozmowy.
A później, każda z obecnych koleżanek miała okazję, by indywidualnie zabrać głos - złożyć
życzenia, podzielić się ważnym wspomnieniem lub refleksją związaną z Amazonkami. Pozwoliło nam to
jeszcze lepiej się poznać i pogłębić wzajemne relacje.
Wspólnie zaśpiewałyśmy jeszcze kilka kolęd i jak zawsze na zakończenie naszych spotkań,
zapozowałyśmy do grupowego zdjęcia, które na zawsze będzie nam przypominało o tym miłym,
radosnym i pięknym wieczorze.
Sylwia T.
Wybór Zarządu - Toruńskiego Stowarzyszenia " Amazonki "
W dniu 12.12.2022 r zebrały się w klubie 33 osoby, które podpisały listę obecności. Prezeska - Hanna Marczewska otworzyła zebranie informując, że jest to ostatnie zebranie w tym roku, w celu utworzenia nowego zarządu. Jeśli go nie będzie z dniem 31.01.2023 Stowarzyszenie przestanie istnieć.
Po długiej naradzie zaczęły zgłaszać się chętne osoby do pracy w Zarządzie.
Nowy skład Zarządu:
Prezes Stowarzyszenia - Ola Kubacka - Duńczyk
W - ce prezes - Barbara Oczachowska
Sekretarz - Joanna Jacek
Skarbnik - Irena Jarząbek
Członkiniami Stowarzyszenia zostają :
Hanna Kowalewska
Barbara Olech
Ewa Munnik
Wybrano skład Komisji Rewizyjnej:
Elżbieta Drożdżewska
Irena Kozicka
Bogumiła Błażejewska
Ola Kubacka - Duńczyk
Joanna Jacek
Forum Fdukacji Zdrowotnej w Sierakowie
Forum Edukacji Zdrowotnej i Akademia dobrych praktyk w Sierakowie
W dniach 7-11 grudnia 2022 r. jak co roku, Federacja Stowarzyszeń Amazonki zorganizowała w
Sierakowie Forum Edukacji Zdrowotnej i Akademię Dobrych Praktyk. Program był przebogaty i
niezwykle interesujący, zawierał między innymi warsztaty psychologiczne, informacje prawne, wykłady z
zakresu najnowszych osiągnięć w dziedzinie onkologii oraz debatę „Onkologia 2023” z udziałem
wybitnych gości. Podczas uroczystej kolacji wigilijnej dzieliłyśmy się opłatkiem, a także
doświadczeniami, informacjami i wspomnieniami z koleżankami z klubów z całej Polski. Dziękujemy za
ten cenny czas.
Darowizna od Fundacji PGE
Darowizna od Fundacji PGE
Wspaniała wiadomość! Fundacja PGE „podzieliła się ciepłem” z Toruńskimi Amazonkami, przyznając
nam darowiznę w wysokości 10000,00 zł. 6 grudnia odbyło się uroczyste wręczenie symbolicznych
czeków dla 4 toruńskich organizacji. W imieniu Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki, czek odebrała
prezes Hanna Marczewska. Kwota darowizny przeznaczona zostanie na dofinansowanie turnusu
rehabilitacyjnego dla tych Amazonek, które podejmując społeczną pracę w Stowarzyszeniu, niosą pomoc
innym kobietom, które dotknęła choroba nowotworowa.
Dziękujemy Fundacji PGE za ten hojny dar.
Link do Facebook
Wykład historyczny Marcina Orłowskiego
Wykład historyczny Marcina Orłowskiego
“Skrytki, schowki, znaleziska w Toruniu”
28 listopada 2022 r. zaprosiłyśmy do klubu Marcina Orłowskiego, który przeprowadził wykład na
temat: Toruńskie – i nie tylko - skrytki konspiracyjne Armii Krajowej, Solidarności i innych. Temat
skrytek rozpoczął od biblijnego raju,w którym Adam i Ewa popełniwszy grzech pierworodny, ze wstydu
schowali się w gąszczu zaroślach.
Informacje o znaleziskach i skrytkach w Toruniu pojawiły się już w 1880 r. w Gazecie Toruńskiej.
Na przestrzeni lat wychodziły na jaw skrywane tajemnice. Ukrywano nie tylko własne bogactwa-
biżuterię, monety chroniąc je przed rabunkiem, ale też:
• złote, srebrne wota kościelne, monstrancje,
• broń, amunicję - począwszy od Powstania Styczniowego w 1883 r. i z czasów wojen światowych,
• tajne dokumenty, archiwa, kartoteki, mapy, podręczniki i ulotki AK, listy szpiegów, kolaborantów,
czasopisma konspiracyjne, maszyny do pisania, powielacze, drukarnie. Jedna z podziemnych drukarni
zbudowanych w stanie wojennym przekazana została do Muzeum Piśmiennictwa w Grębocinie.
• Były też tajne, ukryte pomieszczenia, w których ukrywano ludzi, w tym Żydów.
Celem tworzenia skrytek i schowków był głównie element walki z zaborcą, potem okupantem i
reżimem komunistycznym. Rozmaite miejsca skrytek zadziwiały pomysłowością i sprytem ich twórców.
To były nie tylko zakopane pod ziemią, zakonserwowane skrzynie, ale też zmyślne schowki w piwnicach,
na strychach, pod podłogami, za podwójnym ściankami, tajnymi przejściami.
Pan Marcin, ciekawym opowiadaniem ilustrowanym fotosami, przybliżył nam tajemnice dawnego i już
współczesnego Torunia, ujawniając autentyczne adresy skrytek i znalezisk, często dokonanych
przypadkowo podczas rozbiórek i remontów.
To interesujące spotkanie odbyło się w atmosferze ogromnego zaciekawienia. Odsłoniło nam część
tajemnic Torunia. A ile ich jeszcze pozostało do odkrycia ?
Inka Jarząbek
Wizyta w szklarniach UMK
W czwartkowe popołudnie 17 listopada 2022 r. udałyśmy się grupą koleżanek na Bielany, gdzie
w okolicach pętli tramwajowej usytuowane są szklarnie należące do Wydziału Nauk Biologicznych i
Weterynaryjnych UMK w Toruniu. Gościł nas dr Dariusz Kamiński z Katedry Geobotaniki i Planowania
Krajobrazu, który oprowadzając nas po szklarniach, nazywał kolejne rośliny, przedstawiał ich
właściwości, cechy, upodobania klimatyczne. Słuchając ciekawych komentarzy dra Dariusza,
znalazłyśmy odniesienie do niedawno prezentowanych w klubie tematów „dzikiej kuchni”, w której
wykorzystuje się specyficzne właściwości poszczególnych roślin i ziół w kuchni, medycynie naturalnej i
kosmetyce.
Niektóre gatunki roślin poznawałyśmy bez trudu, to były: pachnąca pelargonia, geranium, aloes,
grubosz o różnych kolorach, znany jako drzewko szczęścia, paprotki, w tym paprotka zwana włosami
Wenery- Marsylia, posiadająca ciekawe listki, jak 4-listna koniczynka. Ale im dalej szłyśmy, tym
roślinność była coraz bardziej egzotyczna . Zadziwiały nas zapachy, intrygowały smaki, zaskakiwała
budowa i właściwości, m. in.:
· słodkie liście artelioru, podobno słodsze od miodu,
· pikantna komarzyca, używana jako przyprawa do mięs, jak oregano
· żyworódka- stosowana do sałatek, leczenia jelit, usuwająca przypadłości skórne.
Jedna z obecnych koleżanek wyleczyla się tym ziołem, gdyż nie pomagały drogie leki przepisane przez
dermatologa,
· granat- działa przeciwwirusowo i na potencję,
· znieczulnik- posiada roślinny botoks, leczący też ból zębów, stosowany przez Indian,
· szczawik bulwiasty- jadano jego różnokolorowe bulwy jak ziemniaki, podobnie jak yalur,,
· mandragora- o właściwościach psychotropowych,
· niecierpek różowy- ekstrakt zawiera substancje antynowotworowe, leczy białaczkę.
Zafascynowały nas roślinki pułapkowe, które swoimi czułkami - kwiatami wabiły i chwytały owady w
celu wchłonięcia i skonsumowania- muchołówka, bądź zapylenia, a potem wypuszczenia- kokornak
wielkolistny.
Spacerując pomiędzy roślinami podziwiałyśmy bogate zbiory wszelakich sukulentów, niespotykanych
odmian, kolorów, rozmiarów kaktusy, dorodne kloniki eukaliptusy, asparagusy, wilczomlecze, egzotyczne
palmy, ozdobne dzbaneczniki, bugenwille o pięknych kwiatach, storczyki jeszcze w zielonych pączkach,
cebulę morską, wyniosłą strelicję, nieśpik japoński wydający oprócz kwiatów, owoce. Po raz pierwszy
zobaczyłyśmy krzew czarnego pieprzu, znanego nam dotąd tylko z torebek tej pikantnej przyprawy.
Zaskoczyły nas piękne tykwy- krewniaczki dyni, mogące służyć jako naczynia,czy też do ozdoby.
Dzięki odwiedzeniu szklarni miałyśmy możliwość poznania roślinności, która w naturze występuje w
różnych obszarach i egzotycznych zakątkach świata: w Chinach, Brazylii, Ameryce Płd, Afryce Boliwii,
Peru, Wyspach Bahama, Mauritius, Gwadelupy, na Karaibach, a nawet w Australii.
Postanowiłyśmy jeszcze raz tutaj zawitać, może na wiosnę?
Inka Jarząbek
Jesienny pobyt Amazonek w Zakopanem
W Zakopanem
Jak co roku od kilku lat, 01 października 2022 r. po Ogólnopolskiej Pielgrzymce Amazonek do
Częstochowy, 17 Toruńskich Amazonek pojechało do naszego ukochanego Zakopanego. Gościłyśmy po
raz trzeci w Hotelu "Patria" położonego blisko Krupówek. Kierownictwo przywitało nas obiadokolacją i
różnymi smakołykami przy elegancko nakrytym stole. Obsługa tu jest znakomita i jedzenie pyszne. W
drugim dniu pobytu, ze względu na pogodę w kratkę, miałyśmy czas dla siebie. Niektóre z nas poszły na
mszę św. inne zaś na spacerek po Krupówkach, kawę itp. Po południu grupą poszłyśmy do kina na seans
"Johnny" o księdzu Janie Kaczkowskim, który był założycielem hospicjum w Pucku i sam walczył z
chorobą nowotworową. Po obiadokolacji poszłyśmy posłuchać góralskiej kapeli. W trzecim dniu pobytu
wybrałyśmy się do Żabiego Dworu na przepyszne smażone rydze. To już nasza tradycja. Po kolacji
koleżanka Ania przygotowała dla nas wieczór relaksacji i ćwiczeń. Było dużo śmiechu i radości. Każda z
nas opowiadała krótko o sobie, abyśmy mogły lepiej się poznać. Czwarty dzień, to wyjazd na Słowację
do Jaskini Bielańskiej. Do jaskini szłyśmy ścieżką dydaktyczną około 1km, na wysokość 890m. Podczas
zwiedzania podziwiałyśmy wodospady, stawy, stalagmity. Byłyśmy też w Sali Muzycznej gdzie
słuchałyśmy koncertu odtwarzanej muzyki klasycznej. Następnie pojechałyśmy nad Jezioro Szczyrbskie
w Tatrach Wysokich. Widok przepiękny. Na drewnianym mostku mogłyśmy przypatrywać się pięknej
panoramie Tatr. W piątym dniu wybrałyśmy się na całodzienną wycieczkę nad Morskie Oko. Ruszałyśmy
z Palenicy Białczańskiej. Jedne szlakiem pieszo, inne konnymi wozami. Pogoda nam dopisała. Widoki
zapierały dech w piersiach. Dla takich chwil warto żyć. Przy schronisku PTTK, przy kawie i ciachu
podziwiałyśmy Jezioro i roztaczające się ponad nim góry. Przepiękne miejsce. Po drodze spotkałyśmy
dorodnego łosia. W następnym dniu pobytu, całą grupą wjechałyśmy kolejką na Gubałówkę. Pogoda
również dopisała. Podziwiałyśmy z tarasu Zakopane i tatry ośnieżone na szczytach. Wieczorem 8 osób
pojechało do Teatru Witkacego na spektakl Mrożka "Rzeźnia", który dotyka spraw miejsca sztuki w
świecie współczesnym. Byłyśmy zauroczone sztuką i grą występujących aktorów. W siódmym dniu
rozdzieliłyśmy się i w podgrupach spędziłyśmy czas wolny. Jedne z nas wybrały się na Kalatówki,
niektóre na zakupy, a jeszcze inne pospacerować po Krupówkach. W sobotę 8-go października
żegnałyśmy ze smutkiem nasze ukochane Zakopane. Na pocieszenie była niespodzianka. Po drodze do
domu odwiedziłyśmy przepiękny Kraków. Byłyśmy na pięknym Rynku Głównym, Bulwarach Wiślanych
i obok Wawelu ze względu na ograniczenie czasowe. Byłyśmy zobaczyć też słynną "Piwnicę Pod
Baranami". Pełne wrażeń do Torunia wróciłyśmy szczęśliwe i zadowolone z wyjazdu. Do następnego
razu może za rok...?
Emilia Skora
XXV Pielgrzymka Amazonek na Jasną Górę
1 października 2022 r. na Błoniach Jasnogórskich zebrały się Amazonki z całej Polski, by uczestniczyć
we Mszy św. odprawionej w ich intencji z okazji XXV Jubileuszowej Pielgrzymki kobiet po chorobie
nowotworowej piersi. Wśród zgromadzonych było 28 koleżanek z naszego Klubu. Motto tegorocznej
pielgrzymki: „Matko, prosimy Cię o pokój”.
Dzikie rośliny w naszej kuchni
Do naszego klubu zaprosiłyśmy dr hab. Agnieszkę Piernik z Katedry Geobotaniki i Planowania
krajobrazu UMK w Toruniu. Pani Agnieszka w formie warsztatów zaprezentowała nam ciekawy temat -
jak można wykorzystać pospolite zioła i roślinki, których pełno wokół nas, a które często traktujemy jako
bezużyteczne chwasty. Inspiracją dla tego tematu stała się książka Łukasza Łuczaja „Dzika kuchnia”,
którą pani Agnieszka polecała na praktyczny upominek mikołajkowo - gwiazdkowy. Następnie kolejno
omówiła cechy i właściwości: mniszka pospolitego, tzw mlecza, szyszek chmielu, słoneczniczka
bulwiastego, bluszczyka kurdybanka, wiesiołka, gwiazdnicy i wrotycza. Okazuje się, że z powodzeniem
można je wykorzystać tak w kuchni, jak i ziołolecznictwie, bądz jako dodatki smakowe- na surowo, na
napary, syropy, olejki, nalewki, w domowej kosmetyce. Zioła te mają działanie przeciwzapalne,
aseptyczne, przeciwbólowe antybakteryjne, moczopędne, a nawet antyrakowe. Wspomagają leczenie
astmy, cukrzycy, reumatoidalnego zapalenia stawów, kamicy nerkowej.
Urozmaiceniem wykładu stały się przyrządzone przez panią Agnieszkę potrawy- sałatki i rosół, które
mogłyśmy smakować i ocenić ich walory. Bezapelacyjnym hitem programu było smażenie jajecznicy
okraszonej rozgwiezdnicą. Pycha! Osoby zainteresowane tematem mogły rozwiązać i wypełnić
krzyżówkę, a nagrodą był zbiór przepisów na wybrane ziołowe potrawy.
Inka Jarząbek
Wycieczka Amazonek do Trójmiasta
W dniach 2-3 września 2022 r. Toruńskie Amazonki wybrały się na wycieczkę do Trójmiasta. Zwiedzanie
rozpoczęłyśmy od Muzeum Bursztynu, gdzie zachwyt wzbudzały wielkie naturalne bryły i inkluzje oraz
gotowe już wyroby. Piątkowy wieczór spędziłyśmy w teatrze Muzycznym w Gdyni na spektaklu
„Something Rotten”. To przezabawna komedia musicalowa z humorystycznymi tekstami, wpadającymi w
ucho melodiami i przepięknymi kostiumami. Z kolei następnego dnia towarzyszył nam nastrój powagi i
zadumy nad trudną historią Polski ostatnich 40 lat, zwiedzałyśmy bowiem Europejskie Centrum
Solidarności. Byłyśmy poruszone przejmującymi prezentacjami, historycznymi zdjęciami, dokumentami i
filmami na temat wydarzeń historycznych, które przecież pamiętamy, bo działy się za naszego życia.
Sobotnie popołudnie to już czas na spacery po Gdańskim Starym Mieście oraz pobyt w klimatycznych
gdańskich knajpkach. Długo będziemy wspominać tę wspaniałą wycieczkę.
Sylwia T.
Szkolenie Ochotniczek II stopnia w Łodzi
W dniach 18.08 - 21.08.2022r odbyło się szkolenie Ochotniczek II stopnia w Łodzi realizowane w
ramach projektu "Personalizacja działań klubów Amazonek" finansowany ze środków PFRON. W
szkoleniu uczestniczyły nasze Amazonki Hanna Marczewska, Krystyna Szczech i Emilia Skora. Wykłady
prowadzili psycholog Katarzyna Cieślak i seksuolog Piotr Wyrwicki. W dniu przyjazdu w Hotelu czekały
na nas Amazonki z Łódzkiego Stowarzyszenia, które zaopiekowały się nami i zapoznały z planem
szkolenia. Wykłady były ciekawe i przeplatane scenkami z naszym udziałem, w jaki sposób udzielać
wsparcia w szpitalach koleżankom, które przeszły operację piersi z powodu wykrycia raka. Były łzy
wzruszenia i śmiech. Na zakończenie szkolenia otrzymałyśmy certyfikaty ukończenia szkolenia. Przy
rozdaniu certyfikatów były przedstawicielki Stowarzyszenia Łódzki Klub Amazonek z Prezes Ewą
Maciejewską. Każda uczestniczka otrzymała drobne upominki od Łódzkich Amazonek. Po części
oficjalnej zostałyśmy zaproszone przez kol. Ewę Maciejewską do zwiedzania Łodzi. Byłyśmy w
Zaczarowanym lustrzanym podwórku "Pasaż Róży" na ul. Piotrowskiej, na ul Więckowskiego
"Narodziny Dnia" oraz na zrewitalizowanej ul. Włókienniczej. Po zwiedzaniu całą grupą poszłyśmy na
kawkę i małe co nieco do jednego z ogródków restauracji. Dziękujemy Łódzkim Amazonkom za
serdeczność i troskę. Z koleżankami, które uczestniczyły w szkoleniu wymieniłyśmy się telefonami, by
móc wzajemnie się wspierać i wymieniać doświadczeniami.
Emilia S.
Szkolenie Liderek w Wągrowcu
W dniach 11-15 sierpnia 2022 r. w ośrodku „Wielspin” w Wągrowcu odbyło się Szkolenie Liderek,
zorganizowane przez Federacje Stowarzyszeń Amazonki. Z naszego Klubu wzięły w nim udział Hania M.
i Sylwia T. Tematem wiodącym szkolenia była współpraca z mediami. Podczas zajęć przebiegających w
formie warsztatów, dowiedziałyśmy się między innymi na co należy zwrócić uwagę w kontaktach z
mediami, w zależności od tego, do kogo kierujemy nasz przekaz i od tego w jakiego rodzaju środkach
przekazu będzie on umieszczony. Miałyśmy okazję przećwiczyć udzielanie wypowiedzi do prasy, radia
telewizji itp oraz stworzyć w grupach własne spoty reklamowe. Drugi dzień poświęcony był mediom
społecznościowym. Nauczyłyśmy się korzystać z programów graficznych, z których można skorzystać w
celu uatrakcyjnienia naszych stron na Facebooku, czy Instagramie. Interesujący był też wykład na temat
zagrożeń, z którymi możemy spotkać się nierozważnie korzystając z mediów społecznościowych i bez
zastanowienia udostępniając informacje na własny temat. Zdobytą na zajęciach wiedzę wykorzystamy na
pewno.
A po edukacji przyszedł czas na relaks i integrację. W ciepłe, sierpniowe wieczory, nad pięknym
jeziorem, przy pysznym grillu bawiłyśmy się, rozmawiałyśmy, a nawet tańcowałyśmy. Było więc
przyjemnie i pożytecznie.
Sylwia Tajchman
Sierpniowe spotkanie integracyjne
W tym roku tradycyjne sierpniowe spotkanie integracyjne połączyłyśmy z symbolicznymi obchodami 30-
lecia istnienia Amazonek w Toruniu. Do Restauracji "Lokomotywa" zaprosiłyśmy 3 byłe liderki :
Elżbietę, Zosię i Bożenę, które uhonorowałyśmy dyplomami uznania za społeczną pracę na rzecz naszego
środowiska. Wręczaniu im pięknych bukietów kwiatów towarzyszyło chóralne 100 lat i motto : " Wartość
człowieka określa nie to ile posiada, lecz to, ile czyni dla innych". Koleżanki podziękowały też kwiatami
obecnemu Zarządowi Stowarzyszenia.
Głównym akcentem spotkania był okazały, pyszny tort wykonany przez Projekt-Tort z płonącymi racami
i okolicznościowym napisem "Amazonki - 30 lat". Lampka szampana, ciasto, napoje, lody wzbogaciły
nasze spotkanie. Były oczywiście tańce wszelkich konfiguracji przy muzyce niezawodnego Pana Zbyszka
Mączki. Jak zwykle w naszym gronie czułyśmy się swobodnie, ciesząc się swoim towarzystwem oraz tą
szczególną amazońską wspólnotą i więzią.
Zabawnym momentem było grupowanie się kolejno do wspólnych zdjęć - od najstarszych stażem poprzez
20+, 10+ oraz młodszych Amazonek. Nasze wspólne zdjęcie będzie pamiątką tego spotkania dla każdej z
nas.
Inka Jarząbek
Spotkanie z OnkoLABS
20 czerwca 2022 roku odwiedziły nas panie z Onko LABS, by przybliżyć nam tematykę związaną z
prawidłową pielęgnacją skóry. Podczas spotkania miałyśmy możliwość porozmawiać z kosmetologiem o
tym, jak dbać o twarz i ciało, a także sprawdzić kondycję naszej skóry za pomocą specjalistycznej
kamery. Nasi goście przedstawili własną markę kosmetyków, zapoznając nas z ich właściwościami.
Miałyśmy okazję podyskutować o pielęgnacji domowej oraz uzyskać odpowiedzi na nurtujące pytania,
zwłaszcza z zakresu prawidłowej pielęgnacji skóry uszkodzonej i osłabionej na skutek zabiegów
radioterapii, który to problem dotyka wielu z nas. Oprócz ciekawych informacji i praktycznych porad,
otrzymałyśmy próbki firmowych kosmetyków.
Walne Zebranie członkiń Toruńskiego Stowarzyszenia AMAZONKI
Dnia 13 czerwca 2022r. Odbyło się Walne Zebranie członkiń Toruńskiego Stowarzyszenia AMAZONKI,
w którym udział wzięło 39 osób. Przewodnicząca zebrania, prezeska Stowarzyszenia - Hanna
Marczewska, po przywitaniu zebranych i stwierdzeniu kworum, przedstawiła obecnym plan zebrania.
Małgorzata Pociżnicka - członek Zarządu, odczytała treść sprawozdania merytorycznego z działalności
Stowarzyszenia w 2021 roku.
Następnie Sylwia Tajchman - wiceprezeska, przedstawiła sprawozdanie finansowe z działalności
Stowarzyszenia w roku 2021. W sposób czytelny i zrozumiały omawiała, rozpisując na tablicy, przychody
i rozchody Stowarzyszenia, poszerzając dodatkowymi wyjaśnieniami ciekawsze wątki.
Zebrane Amazonki do przedstawionych sprawozdań nie wniosły żadnych zapytań i uwag, jak również nie
wszczęto dyskusji.
Podwójne głosowanie za przyjęciem sprawozdania merytorycznego i finansowego odbyło się przy 100 %
akceptacji, bez zastrzeżeń i wstrzymań i zaowocowało podjęciem uchwał nr 1 i 2.
Nie wysunięto wolnych wniosków i nie dyskutowano w przedmiotowym temacie.
Zebranie zostało zakończone.
Protokółowała: Irena Jarząbek - skarbnik
Linki do Sprawozdania:
1. Sprawozdanie merytoryczne z działalności Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki za 2021 rok.
2. Sprawozdanie do Narodowego Instytutu Wolności za 2021 rok.
3. Bilans i Rachunek zysków i strat za 2021 rok.
Grzybowo po raz drugi
No i spełniło się – powróciłyśmy. 24 kwietnia 2022 r. na zaproszenie Marii Najdowskiej, ponownie
przyjechałyśmy do Grzybowa, by przez 6 dni cieszyć się wspaniałym, nadmorskim klimatem, dogodnym
zakwaterowaniem, świetnymi, urozmaiconymi posiłkami.
Pogoda zdecydowanie poprawiła się, więc ten wyjątkowy czas spędzałyśmy na długich spacerach
rozległą plażą ( niektórym z nas udawało się dotrzeć do Kołobrzegu i zawracać), opalaniu.
Wszystkie z zadowoleniem korzystałyśmy z proponowanych nam różnorodnych zabiegów, między
innymi z masaży na łóżku wodnym i z ćwiczeń na sprzęcie fittness. Wiele z nas skorzystało też z
zabiegów rehabilitacyjnych, masaży oraz kąpieli w jacuzzi i z sauny.
Urozmaiceniem pobytu była kolejna prezentacja produktów firmy Amoena, między innymi
specjalistycznej bielizny i strojów kąpielowych .
Zaciekawiła nas bardzo prelekcja właścicieli Staropolskiej Miodziarni ze Świeszewa, połączona z
degustacją i sprzedażą różnych rodzajów miodów. Państwo Chabowscy okazali się być prawdziwymi
pasjonatami i znawcami pszczelarskiej sztuki.
Bardzo ważnym elementem naszego pobytu w Sjeście był czas przeznaczony na warsztaty z zakresu
tworzenia makram, który zaowocował stworzeniem eterycznych aniołów ze sznurków . W świat tej sztuki
wprowadziła nas instruktorka Barbara z Podlasia.
Integrację wzbogaciłyśmy pieczeniem kiełbasek przy ognisku oraz pląsami w dyskotekowych rytmach,
połączonymi z obchodami urodzin dwóch koleżanek – Basi i Eli.
Na zakończenie pobytu podziękowałyśmy Marii za serdeczne przyjęcie, stworzenie nam przyjaznej
atmosfery, życzliwy uśmiech, dzięki czemu czułyśmy się zaopiekowane i potraktowane jak oczekiwani
goście.
Wręczając Marii toruńskie, piernikowe słodkości, wyraziłyśmy swoją wdzięczność i zadowolenie z
pobytu w urokliwym Grzybowie. Niespodziewanie w dzień wyjazdu Maria zaskoczyła nas słodkim
poczęstunkiem fundując wspaniały, śmietankowo-truskawkowy tort. Ujęte życzliwą gościnnością
wracałyśmy z przeświadczeniem, że tutaj warto powracać.
Inka J.
Walne Zebranie członkiń Toruńskiego Stowarzyszenia AMAZONKI
Dnia 13 czerwca 2022r. Odbyło się Walne Zebranie członkiń Toruńskiego Stowarzyszenia
AMAZONKI. Przewodnicząca zebrania, prezeska Stowarzyszenia- Hanna Marczewska, po przywitaniu
zebranych i regulaminowym odczekaniu w celu uzyskania kworum, przedstawiła 39 obecnym plan
zebrania.
Małgorzata Pociżnicka - członek Zarządu, odczytała treść sprawozdania merytorycznego z działalności
stowarzyszenia w 2021 roku. Zebrane oklaskami podziękowały Zarządowi w momencie czytania
informacji dotyczącej organizacji paczek z kosmetykami.
Z kolei Sylwia Tajchman - wiceprezeska ,przedstawiła sprawozdanie finansowe z działalności
Stowarzyszenia w roku 2021. W sposób czytelny i zrozumiały omawiała, rozpisując na tablicy, przychody
i rozchody Stowarzyszenia, poszerzając dodatkowymi wyjaśnieniami ciekawsze wątki.
Zebrane Amazonki do przedstawionych sprawozdań nie wniosły żadnych zapytań i uwag, jak również nie
wszczęto dyskusji. Natomiast pojedyncze głosy w głośnych rozmowach oceniły działalność zarządu na
10 punktów.
Podwójne głosowanie za przyjęciem sprawozdania merytorycznego i finansowego odbyło się przy 100 %
akceptacji, bez zastrzeżeń i wstrzymań i zaowocowało podjęciem uchwał nr 1 i 2.
Nie wysunięto wolnych wniosków i nie dyskutowano w przedmiotowym temacie.
Zebranie zostało zakończone.
Protokółowała
Irena Jarząbek - skarbnik
Szkolenie z pierwszej pomocy
Do klubu Amazonek zaprosiłyśmy ratownika medycznego Michała Janowskiego, który
przybliżył nam zagadnienia związane z udzielaniem pierwszej pomocy. Z uwagi na obszerność tematu
zajęcia podzieliłyśmy na spotkania w dniach 6 grudnia 21 r. i 7 marca 22 r.
Poruszane tematy dotyczyły: zawartości apteczki domowej i samochodowej, postępowania w
przypadkach rozmaitych urazów, zadławień, ran, sposobów i techniki zakładania opatrunków, techniki
unieruchomień uszkodzonych kończyn, ułożeń ciała, użycia folii ochronnej.
Pan Michał zwrócił uwagę na duże znaczenie rozmowy - wywiadu z poszkodowanym w czasie
oczekiwania na przyjazd karetki i przekazanie potem ważnych informacji ratownikom.
Szczególną uwagę poświęcono czynnościom reanimacyjnym, które mają ogromne znaczenie
w chwilach, gdy liczą się minuty dla ratowania życia. Omówione zostały zasady i technika sztucznego
oddychania-masażu serca, sposób użycia defibrylatora. Dowiedziałyśmy się, że obecnie defibrylatory są
ogólnodostępne w razie nagłej potrzeby w miejscach skupisk ludzi, np w galeriach handlowych- już
wiemy,j ak się nimi posłużyć. Wszystkie chętne koleżanki, pod fachowym okiem ratownika mogły
praktycznie przećwiczyć na fantomie masaż klatki piersiowej.
Wzbogacone o wiedzę przekazaną przez pana Michała,urozmaiconą opowiedzianymi przez
niego przypadkami z życia, poczułyśmy się pewniej w tym temacie, jednakże każda z nas w duchu z
pewnością myślała o tym, by nie było nam dane uczestniczyć w ekstremalnych
zdarzeniach.
Inka J.
Spotkanie kolędowe
Kolejny rok naszej działalności rozpoczęłyśmy od spotkania kolędowego w Klubie 31 stycznia 2022
roku. Zaproszony przez nas ksiądz Darek z Kościoła Garnizonowego w Toruniu pobłogosławił nas na
cały rok dodając otuchy na każdy nadchodzący dzień. Później, w bardzo miłej atmosferze, przy pysznych
słodkościach i kawie, rozpoczęły się kameralne, pełne wzruszeń rozmowy. Poruszałyśmy tematy
dotyczące siły wewnętrznej, niezbędnej do pokonywania trudności dnia codziennego. Ksiądz Darek
podzielił się z nami swoimi osobistymi, często niełatwymi doświadczeniami. Opowiedział też o swoim
pobycie w wielu miejscach na świecie, a sposób przekazywania był tak malowniczy, że oczami
wyobraźni byłyśmy tam razem z nim. My z kolei miałyśmy okazję opowiedzieć o własnych przejściach
związanych, między innymi z chorobą nowotworową. Jak to bywa w życiu - historie smutne i trudne
przeplatają się z momentami zabawnymi, a wręcz humorystycznymi. Chcemy wierzyć, że chwile słabości
już za nami, a teraz czerpiemy radość z bycia razem, wspólnej aktywności, wyjazdów, ćwiczeń i działań
na rzecz innych. Czas upłynął nam bardzo szybko, a spotkanie było tak miłe, że zapragnęłyśmy z
księdzem Darkiem spotykać się częściej. Już planujemy spotkanie w plenerze, gdy tylko nadejdą ciepłe
dni.
Małgosia P.
2022
Wigilia Toruńskich Amazonek
Po rocznej przerwie spowodowanej zakazami pandemii, 14 grudnia 21 r.
spotkałysmy się na uroczystej Wigilii Amazonek. Do sali ieszczańskiej „U
Gołębiewskich” przybyli zaproszeni goście: wiceprezydent Torunia Zbigniew Fiderewicz,
dyrektor szkoły gdzie mamy siedzibę - Zbigniew Matuszewicz, kapelan Dariusz Iwański,
rehabilitantka Antonina Cerkaska.
Część oficjalną zgromadzenia rozpoczęłyśmy tradycyjnie odśpiewaniem hymnu
Amazonek. Trzymając się za ręce, w ten szczególny czas, ze wzruszeniem śpiewałyśmy
kolejne zwrotki, czując wzajemną jedność i więź. Nie zabrakło symbolicznego opłatka,
chociaż zrezygnowałyśmy z przytulań i całusów.
W kolejnych przemówieniach i wystąpieniach dominowały serdeczne życzenia zdrowia,
pomyślności dla nas, naszych bliskich i rodzin.
W nastrój refleksji wprowadził zebranych wiceprezydent Fiderewicz, który ponad 20 lat
wspiera i towarzyszy Amazonkom- ze wzruszeniem wspominał miniony czas, dawne
wigilie, tamte spotkania. Realacje uzupełniała Elżbieta, założycielka klubu Amazonek,co
było zwłaszcza dla młodszych stażem koleżanek, ciekawą historią.
Goście otrzymali prezenty w postaci ręcznie wykonanych przez Elę mikołajów, natomiast
smaczne, tradycyjne potrawy wigilijne: barszczyk, ryby w kilku wersjach, pierogi,sałatki i
ciasta, z powodzeniem rekompensowały ich brak reszcie koleżanek,
Spotkanie upamiętniłyśmy wspólnym zbiorowym zdjęciem, a dopełnieniem wieczoru
były oczywiście kolędy. Śpiewałyśmy je z radością, optymizmem i nadzieją, by
nadchodzący Nowy Rok był lepszy i pomyślniejszy od mijającego, aby nie zabrakło nam
zdrowia i sił w kolejnych jego dniach.
Inka Jarząbek
Wspominki
Wspominki, wspominki....
W jesienne popołudnie, w dniu 8 listopada umówiłyśmy się w klubie na wspominkowe spotkanie. Koleżanki Basia i Grażyna na tę okazję upiekły ciast - pyszny jabłecznik i aromatyczny murzynek smakowały wybornie. Ela, posiadająca najbogatsze archiwum zdjęć, przygotowała prezentację multimedialną. Począwszy od minionej dekady, poprzez późniejsze lata, miałyśmy okazję wspólnie przypomnieć sobie minione wydarzenia: świąteczne wigilie, sierpniowe spotkania, sportowe spartakiady w Olsztynie i Ciechocinku, wyjazdy integracyjne, jubileusze, które często były opatrzone komentarzami i dopowiedzeniami uczestniczek zdarzeń. Ze wzruszeniem oglądałyśmy siebie w ówczesnych, młodszych wersjach... wesołe pląsy i tany, uśmiechy, wspólnie spędzany czas. Widać było więzi, wzajemną sympatię i zgranie koleżanek, także i tych, których dzisiaj już nie ma z nami - ot ... życie.
Spieszmy się, spieszmy się kochać....
Inka Jarząbek
Plenery w Wągrowcu
Wyjazd plenerowy do Wągrowca organizowany przez Federację Stowarzyszeń „Amazonki”.
W projekcie ARTYSTYCZNY ŚWIAT AMAZONEK, który odbył się w dniach 19-24. 09. 2021 r. w
Wągrowcu, z klubu toruńskiego brały udział trzy koleżanki – Ania, Basia i Ela. Tegorocznym mottem
przewodnim prac wykonywanych podczas pleneru było hasło: „Amazonki – pełnia kobiecości”. W
ramach pleneru były prowadzone cztery warsztaty: decupage, florystyka, malarstwo i wyrób biżuterii.
Dwie koleżanki brały udział w warsztacie decupage, a jedna w warsztacie – wyrób biżuterii.
Jak co roku w plenerze brały udział Amazonki z całej Polski. Udział w takich warsztatach to nauka
czegoś nowego, okazja do poznania nowych koleżanek i miłe spędzenie czasu.
Inka Jarząbek
Walne Zebranie Członków Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki
W dniu 21. 06. 2021 r. odbyło się Walne Zebranie Członków Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki”.
W zebraniu wzięło udział 39 członków Stowarzyszenia
Przewodnicząca Zebrania - Hanna Marczewska
Protokolant – Irena Jarząbek
Przebieg Zebrania:
1. Powitanie zebranych i stwierdzenie quorum – Hanna Marczewska.
2. Przedstawienie sprawozdania merytorycznego z działalności Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2020 rok – Hanna Marczewska.
3. Przedstawienie sprawozdania finansowego z działalności Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2020 rok – Sylwia Tajchman.
4. Dyskusja nad przedstawionymi sprawozdaniami.
5. Głosowanie nad przyjęciem sprawozdania merytorycznego. Sprawozdanie przyjęto jednogłośnie i podjęto Uchwałę nr 1/2021
6. Głosowanie nad przyjęciem sprawozdania finansowego. Sprawozdanie przyjęto jednogłośnie i podjęto Uchwałę nr 2/2021
Uchwała Walnego Zebrania Członków nr 1/2021
Walne Zebranie Członków przyjmuje jednogłośnie sprawozdanie merytoryczne Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2020 rok.
Uchwała Walnego Zebrania Członków nr 2/2021
Walne Zebranie Członków przyjmuje jednogłośnie sprawozdanie finansowe Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2020 rok.
Amazonki na basenie
Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki również podczas wakacji dbało o kondycję fizyczną
swoich członkiń. W ramach rehabilitacji odbywały się zajęcia na basenie przy ul. Bażyńskich.
Pod czujnym okiem wspaniałych instruktorek prowadzona była gimnastyka w wodzie, której
celem było podniesienie sprawności ruchowej oraz kondycji psychofizycznej. Ćwiczenia w
głównej mierze skierowane były na polepszenie zakresu pracy mięśni obręczy barkowej.
Podczas 45-minutowej wspaniałej, wesołej zabawy jak dzieci cieszyłyśmy się z różnorodności
zajęć, na których wykorzystywane były makarony, deski i motylki. Wszystkie Amazonki z wielką
przyjemnością korzystały z zajęć i wyrażają chęć dalszego uczestnictwa w tej formie
rehabilitacji.
Szkolenie Ochotniczek II Stopnia w Krakowie
W sierpniu w Krakowie odbyło się kolejne szkolenie Ochotniczek II stopnia organizowane przez Federację Stowarzyszeń Amazonek. Wzięły w nim udział i certyfikaty ukończenia uzyskały: Hania M., Sylwia T. i Hania W. Tematyka warsztatów psychoonkologicznych obejmowała między innymi zasady dobrej komunikacji z pacjentkami oddziałów onkologicznych, sposoby radzenia sobie w sytuacjach stresowych, czynniki motywujące do działań prospołecznych oraz praktyczne wskazówki dotyczące wdrażania zachowań prozdrowotnych.
Po zajęciach znalazł się czas na zwiedzanie pięknego Krakowa – rejs statkiem po Wiśle, spacer po urokliwym Kazimierzu i Starym Rynku, w których rolę przewodniczki pełniła koleżanka z Krakowskiego Klubu Amazonek. Dziękujemy.
Spotkanie integracyjne w Lokomotywie
W tym roku wcześniej, bo 8 czerwca, a nie, jak dotychczas, w sierpniu, zorganizowałyśmy
spotkanie integracyjne Amazonek.
W zaprzyjaźnionej restauracji "Lokomotywa" przy tradycyjnym ciastku, kawie, herbacie i lodach
spotkały się te koleżanki, które regularnie pojawiają się w poniedziałki w klubie oraz te, których dawno
nie widziano. Fale pandemii skutecznie rozluźniły nasze kontakty, więc z tym większą radością
witałyśmy się na sali.
Na spotkanie zaprosiłyśmy naszą długoletnią rehabilitantkę - Antoninę Cerkaską, której
serdecznie podziękowałyśmy za niestrudzone szlifowanie naszej sprawności i fizycznej kondycji.
Szczególnym akcentem spotkania było uhonorowanie śpiewem i kwiatami jubilatki - Elżbiety
Malcer, założycielki i wieloletniej liderki toruńskich Amazonek. Zwłaszcza młodszym stażem
koleżankom przedstawiona została w skrócie postać i dokonania Elżbiety, która tworzyła naszą
"Amazonię".
Ochoczo i z werwą ruszyłyśmy w tany, przy muzyce kreowanej przez "naszego" już pana
Zbyszka Mączkę, który jako wytrawny akompaniator doskonale wiedział co nam w duszy gra; stare i
nowe przeboje sprawiły, że na parkiecie fruwały kolorowe sukienki przeplatane wężykami i kółeczkami.
Fantastyczna atmosfera i nastrój zabawy udzielały się każdej z nas, a wspólne zdjęcie będzie
pamiątką z kolejnego spotkania toruńskich Amazonek.
Wrażeniami podzieliła się Inka Jarząbek.
Majowy wyjazd do Grzybowa
8 maja, korzystając z poluzowania pandemicznych obostrzeń, udało nam się zrealizować 6-dniowy wyjazd do Grzybowa pod Kołobrzegiem. Wzięły w nim udział 23 Amazonki.
Naszą Gospodynią w Hotelu „Siesta” była Maria Najdowska-Niewiadomska , która ujęła nas życzliwością, serdecznością, uśmiechem, wspaniałą organizacją i wszechstronną pomocą.
Komfort pobytu zapewniony został przez wygodne pokoje, pyszne posiłki oraz rozmaite atrakcje, takie jak: warsztaty krawieckie, pokaz wyrobów firmy Amoena, czy przepyszny grill. Amazonki zainteresowane modelingiem mogły wziąć udział w indywidualnych sesjach zdjęciowych.
Celem naszego wyjazdu był nie tylko wypoczynek, ale przede wszystkim podniesienie kondycji zdrowotnej i sprawności fizycznej. Pomagały w tym zabiegi rehabilitacyjne, masaże oraz treningi z zakresu nordic – walking.
Piękna, słoneczna pogoda, po długich chłodach, sprzyjała spacerom brzegiem morza i pierwszemu w tym roku opalaniu na plaży.
Na pewno niezapomnianym dla nas wspomnieniem będzie ciepły wieczór spędzony nad morzem o zachodzie słońca. Przy blasku ogników świeczek na piasku i milionów gwiazd na niebie, roześmiane, rozgadane śpiewałyśmy stare, harcerskie przyśpiewki na przemian z nowymi przebojami.
Ostatni dzień pobytu przeznaczyłyśmy na wyjazd do Kołobrzegu, którego zwiedzanie rozpoczęłyśmy wizytą w Muzeum Bursztynu. Poznałyśmy jego piękne odmiany, rodzaje, koloryt, metody i narzędzia wydobywania oraz etapy obróbki. Każda z nas mogła doświadczyć przesiewania z piasku złocistych okruszków. Wzbogaciłyśmy też swoją wiedzę oglądając interesujący filmik.
Zauroczone pięknem jantaru podziwiałyśmy wyroby i przepiękną biżuterię – od wykopalisk po współczesność. Wiele z nas nie oparło się pokusie nabycia bursztynowych cudeniek.
Czas wolny w Kołobrzegu to spacery promenadą i na molo, lody, wędzone rybki, a klimat nadmorskiego kurortu uwieczniałyśmy na pamiątkowych zdjęciach.
Zadowolone, wypoczęte i zrelaksowane opuszczałyśmy gościnne Grzybowo
z nadzieją, że powrócimy tam za rok.
Relację sporządziła i swoimi refleksjami podzieliła się Inka J.
Dzień Kobiet w Teatrze Muzycznym
Z radością i entuzjazmem, spragnione kontaktu z magią żywego teatru, udałyśmy się na spektakl pt: „Mężczyźni o kobietach”, który w dniu naszego święta przedstawił Teatr Muzyczny w Toruniu.
Na stronie internetowej Teatru napisano:
"Mężczyźni o kobietach” - to spektakl poruszający się w żartobliwie - poetyckiej formie, prezentowany przez (ma się rozumieć), czterech muzykalnych aktorów, czyli tytułowych facetów. Jest to rodzaj sympatycznej rozprawy na temat kobiety w jej przeróżnych odsłonach i rozmaitych życiowych sytuacjach.
Narrację wierszowaną napisał pomysłodawca i reżyser wieczoru, a w piosenkach usłyszeć można teksty: m.in. Marka Grechuty, Juliana Tuwima, Wojciecha Młynarskiego, Jonasza Kofty, Stanisława Staszewskiego, Piotra Bukartyka…
Autorzy i wykonawcy spektaklu obiecywali:
„Z samego założenia, będzie to miły, lekki i filuterny wieczór przygotowany jako poetycka szczepionka, swoiste remedium na dzisiejsze czasy.”
Obietnica została dotrzymana. Bawiłyśmy się świetnie!
Scenariusz i reżyseria: Jacek Bończyk
Scenografia: Grzegorz Policiński
Obsada: Jacek Bończyk, Mateusz Burdach, Paweł Kowalski, Grzegorz Wiśniewski
Aranżacje muzyczne: Michał Rybka
Muzycy: Szymon Łukowski, Michał Rybka, Nikodem Wróbel
Podziękowanie dla Rossmanna
Podziękowanie dla Rossmanna.
„W imieniu Toruńskich Amazonek, serdecznie dziękujemy za umożliwienie nam uczestnictwa w realizowanym przez firmę Rossmann programie „Pomagamy jak umiemy”. Dzięki tej akcji zostaliśmy przez Was obdarowani produktami drogeryjnymi i kosmetycznymi, które stanowiły świąteczne podarunki dla naszych członkiń. Podopiecznymi Stowarzyszenia są kobiety, którym przyszło zmierzyć się z problemem choroby nowotworowej. Większość z nas to osoby starsze i niepełnosprawne, a dla wielu długotrwały i dotkliwy proces leczenia jeszcze się nie zakończył. Otrzymana od Waszej Firmy darowizna, jest prezentem nie tylko miłym, ale i potrzebnym.
Dziękujemy za uśmiech, który dzięki Państwa inicjatywie zagościł na twarzach wielu amazonek i życzymy Wam tyle dobra, ile sami dajecie innym, a wtedy będzie go bardzo wiele.”
2021
Zakopane
Zakopane. Aktywny wypoczynek Amazonek w Tatrach.
To już kilkuletnia tradycja, że na początku października Toruńskie Amazonki wyjeżdżają do Zakopanego by aktywnie wypoczywać wśród malowniczych, jesiennych krajobrazów. W tym roku na wycieczkę w Tatry zdecydowało się 11 osób. Nocowałyśmy w hotelu Patria, który ze względu na swoje położenie, stanowił świetne miejsce wypadowe dla wypraw na górskie szlaki. Jedna z tras wiodła nas Doliną Białego, Ścieżką Nad Reglami i Doliną Strążyską, a dwie koleżanki odważyły się nawet zdobyć Sarnią Skałę. Podczas wycieczki w Pieniny podzieliłyśmy się na dwie grupy – pierwsza wybrała spływ przełomem Dunajca, a druga w tym czasie zdobyła Trzy Korony. Miałyśmy szczęście do pogody, więc w jeden z pięknych, słonecznych dni sześć odważnych Amazonek wyruszyło nad Czarny Staw Gąsienicowy a dwie wybrały się nad Morskie Oko. Cudowne widoki tatrzańskich szczytów górujących nad jeziorami wynagrodziły w pełni nasz wysiłek kilkugodzinnej wędrówki. Byłyśmy też na wycieczce w Kopalni Soli w Wieliczce i na basenach termalnych w Chochołowie. W drodze powrotnej już zaczęłyśmy tęsknić! Mamy w planie wrócić za rok!
XXIII Pielgrzymka do Częstochowy
XXIII Ogólnopolska Pielgrzymka Amazonek na Jasną Górę.
Dnia 3. października 2020 r. już po raz 23. wyruszyłyśmy z Torunia do Częstochowy, by na Jasnej Górze
uczestniczyć we Mszy św. w intencji zdrowia i błogosławieństwa dla wszystkich Amazonek. Mszę Świętą
na Błoniach Jasnogórskich celebrował ksiądz senior - biskup Antoni Długosz. W tym roku, ze względu na
pandemię koronawirusa, było nas dużo mniej niż zazwyczaj, ale nastrój jak zwykle był podniosły i
świąteczny.
Szkolenie Ochotniczek I stopnia w Krakowie
Niedawno grono ochotniczek naszego Stowarzyszenia powiększyło się o 4 koleżanki. W dniach 28-30
sierpnia 2020 r. szkolenie odbyły i certyfikaty Ochotniczek I stopnia uzyskały: Ela G., Ewa M., Ewa P. i
Danka W. Cieszymy się i gratulujemy!
OnkoRejs granicami Polski
OnkoRejs graniami Polski również ograniczyła pandemia, tylko kilka grup ruszyło w trasę przez kilka dni. Ja brałam udział w trasie Krynica Morska, przez Kąty Rybackie, Sztutowo, Stegnę do Gdańska. W słońcu, deszczu, przez lasy i brzegiem morza. Nowe przyjaźnie, nowe znajomości z różnych części kraju. W cztery dni pokonałyśmy prawie 100 km. Po drodze rozmawiałyśmy o profilaktyce. Polska piękna jest w każdym zakątku i warto pokonywać różne trudności, w grupie raźniej.
Sierpniowe spotkanie integracyjne w LOKOMOTYWIE
11 sierpnia 2020 roku w restauracji LOKOMOTYWA odbyło się tradycyjne spotkanie wakacyjne Amazonek. Działania Klubu Amazonek to nie tylko rehabilitacja i porady, ale też miło spędzony czas. Tak właśnie było w Lokomotywie. Rozmowy z dawno niewidzianymi z powodu pandemii koleżankami, żarty i tańce, do których przygrywał pan Zbigniew Mączka, pozwoliły nam zapomnieć o chorobie nowotworowej, pandemii i stanowiły odskocznię od trosk i niepokojów życia codziennego. Pyszna kawa z ciastem umilała nam fajnie spędzony czas.
Wrażeniami podzieliła się Ewa P.
Szkolenie Amazonek Liderek z zakresu zarządzania w Poznaniu
Mimo trudnej sytuacji związanej z epidemią wirusa COVID-19, Federacji Stowarzyszeń Amazonek udało się zorganizować kolejne szkolenie dla Liderek.
26 lipca do pięknego ośrodka położonego nad Jeziorem Maltańskim w Poznaniu zjechało 76 koleżanek z Klubów Amazonek z całej Polski, a z naszego Klubu uczestniczyły w nim: Hania M., Sylwia T., Inka J. oraz Hania W. Zajęcia odbywały się z zachowaniem reżimu sanitarnego, w dwóch grupach uczestników.
Program czterodniowego szkolenia obejmował wykłady i warsztaty z następujących tematów:
* Narzędzia współpracy z mediami (informacje prasowe, wystąpienia medialne
i konferencje prasowe. Prowadziły: Justyna Schaefer – Kurkowiak i Anna Lewandowska.
* Ochrona danych osobowych w organizacji pozarządowej – rozporządzenie RODO. Prowadziła Krystyna Cent – radca prawny.
* Prawne aspekty prowadzenia działalności w formie stowarzyszenia. Prowadził mec. Maciej Wypych.
* Mobilizowanie ludzi do działania. Prowadziła Natalia Szymanowska.
Zajęcia szkoleniowe poprzedziły ćwiczenia ruchowe oraz gry i zabawy integracyjne.
Nad sprawnym przebiegiem szkolenia czuwały jak zwykle niezastąpione organizatorki
z Federacji: Prezes Krystyna Wechman i Wiceprezes Łucja Werblińska.
Spotkanie zakończyłyśmy przepyszną kolacją przy grillu, stanowiącą wyśmienitą okazję do ciekawych rozmów, zabaw i wspólnego śpiewu. Miłe spotkanie przypominać nam będzie wspólne zdjęcie.
Wzbogacone o przekazane nam informacje i wskazówki, wracałyśmy do domów z przekonaniem, że zdobytą wiedzę wykorzystamy w naszej pracy w Klubach.
Organizatorkom szkolenia serdecznie dziękujemy i do zobaczenia na kolejnych spotkaniach.
Relację przygotowała Inka J.
Warsztaty Psychoonkologiczne terapii Simontonowskiej W Stowarzyszeniu UNICORN w Krakowie.
Na początku lipca br 14-osobowa grupa Amazonek naszego Stowarzyszenia uczestniczyła w Krakowie w Warsztatach Psychoonkologicznych Terapii Simontonowskiej zorganizowanych przez Stowarzyszenie UNICORN.
W programie zgrupowania, pierwszego po kilkumiesięcznej przerwie spowodowanej pandemią, były zajęcia z psycholog Iwoną Nawarą. Dominowały tematy dotyczące funkcjonowania po przebytej chorobie w rodzinie i w społeczeństwie. Budowanie relacji w oparciu o własne potrzeby zdecydowanie poprawia jakość samopoczucia, mając pozytywny wpływ na nasze emocje i zdrowie.
Uczestniczyłyśmy również w zajęciach gimnastycznych z elementami stretchingu i jogi, na których Maria Czubała wskazywała, także indywidualnie, rodzaj ćwiczeń pomagających na poszczególne niedyspozycje i ograniczenia ruchowe. Można było nabyć autorski poradnik z szerokim zakresem ćwiczeń i wskazówek zdrowego stylu życia.
Wyginałyśmy śmiało ciało w egzotycznych pląsach choreoterapii opracowanych przez Gabrielę, a także dzielnie maszerowałyśmy z instruktorem Jankiem i z kijkami nordic walking ścieżkami Parku Wolskiego i Kopca Niepodległości.
Śmiech i humor towarzyszył muzykoterapii, gdy zaopatrzone w opasłe śpiewniki, pod dyrekcją Adama Prucnala ze znanego zespołu Bratanki, wędrowałyśmy muzycznie od szlagierów międzywojnia po współczesne przeboje.
W towarzystwie przewodnik Agnieszki podziwiałyśmy architekturę Krakowa, jako toruniankom bliskie nam były klimaty zabytkowego Starego Miasta, a spacerując urokliwymi zaułkami Kazimierza chwilami miałyśmy wrażenie, że przeniosłyśmy się do innego, minionego już świata.
Wybornie smakowało piwo w słynnej Piwnicy pod Baranami, a szarlotka i kawa na Starym Rynku miały niepowtarzalny smak. Zadowolone i jeszcze bardziej zintegrowane, wzbogacone o cenną wiedzę wracałyśmy do Torunia z satysfakcją i poczuciem ciekawie spędzonego czasu.
Relację sporządziła Inka J
Walne Zebranie Członków Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonki.
W dniu 15. 06. 2020 r. odbyło się Walne Zebranie Członków Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki”.
W zebraniu, które ze względu na konieczność zachowania zasad bezpieczeństwa odbyło się w dwóch turach, wzięło udział 38 członkiń Stowarzyszenia.
Przewodniczącą Zebrania została Hanna Marczewska
Protokolantką została Grażyna Klonowska
Przebieg Zebrania:
1. Powitanie zebranych – Prezes Hanna Marczewska.
2. Przedstawienie sprawozdania finansowego z działalności Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2019 rok – prezes Hanna Marczewska.
3. Przedstawienie sprawozdania merytorycznego z działalności Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2019 rok – sekretarz Grażyna Klonowska.
4. Dyskusja nad przedstawionymi sprawozdaniami.
5. Głosowanie nad przyjęciem sprawozdania finansowego. Sprawozdanie przyjęto jednogłośnie i podjęto Uchwałę nr 1/2020
6. Głosowanie nad przyjęciem sprawozdania merytorycznego. Sprawozdanie przyjęto jednogłośnie i podjęto Uchwałę nr 2/2020
Uchwała Walnego Zebrania Członków nr 1/2020
Walne Zebranie Członków przyjmuje jednogłośnie sprawozdanie finansowe Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2019 rok.
Uchwała Walnego Zebrania Członków nr 2/2020
Walne Zebranie Członków przyjmuje jednogłośnie sprawozdanie merytoryczne Toruńskiego Stowarzyszenia „Amazonki” za 2019 rok.
Stowarzyszenie w programie firmy Rossman „Pomagamy jak umiemy”
Z radością informujemy, że w roku 2020 Toruńskie Stowarzyszenie Amazonki zostało zakwalifikowane do udziału w programie „Pomagamy jak umiemy” firmy Rossman.
Oznacza to, że od 13 marca nasze Stowarzyszenie znajduje się wśród tych organizacji, które posiadacze aplikacji "Rossman" mogą wybrać jako tę, której pod koniec roku przekazana zostanie pomoc w postaci produktów z Rossmana. Zbierane przez klientów przy każdym zakupie punkty, przełożą się na wartość tych produktów.
To wsparcie bardzo nam się przyda, by Stowarzyszenie mogło jeszcze lepiej wspierać Amazonki.
Bardzo dziękujemy firmie Rossman oraz wszystkim, którzy zbierają dla nas punkty.
Dzien Kobiet
10 marca w restauracji Lokomotywa spotkałyśmy się, by wspólnie świętować Dzień Kobiet. Przy pysznych słodkościach oraz wspaniałej muzyce bawiłyśmy się doskonale. Popularny w Toruniu pan Zbigniew Mączka wprowadził nas w świat przebojów naszej młodości od lat 70-tych, aż do współczesnych hitów. Muzyka porywała nas na parkiet, a śmiechom i śpiewom nie było końca.
Ochotniczki w Gronowie
9 marca 2020 r. na zaproszenie organizatorek z Zespołu Szkół CKU w Gronowie, pań: Róży Depczyńskiej oraz Jolanty Muzalewskiej, ochotniczki z Toruńskiego Stowarzyszenia Amazonek brały udział w spotkaniu „Dzień Kobiet po Dniu Kobiet – MIĘDZY NAMI KOBIETAMI”.
Amazonki w składzie : Przewodnicząca Stowarzyszenia Hanna Marczewska oraz ochotniczki – Ewa Lipińska, Krystyna Szczech i Emilia Skora zapoznawały młodzież i nauczycieli Szkoły z profilaktyką raka piersi i możliwościami powrotu po chorobie do normalnego życia. Każda z nas opowiedziała w skrócie o przebiegu swojej choroby, o tym jakie związane z nią słabości i przeciwności pokonała, a także o tym, co choroba w nas zmieniła i co dała dobrego, że możemy cieszyć się życiem.
Wszyscy uczestnicy z ciekawością wysłuchali naszych historii i byli pełni podziwu dla naszego optymizmu pomimo wszystko. Koleżanka Ewa zapoznała też uczestników z działalnością naszego Stowarzyszenia, Krysia opowiedziała o działalności ochotniczek, a Emila w skrócie poruszyła takie tematy jak: Co to jest rak, jak powstaje i jak mu zapobiegać? Wyświetliłyśmy też krótki filmik o samobadaniu piersi, po czym na fantomie pokazywałyśmy po kolei wszystkim uczestnikom jak fizycznie badać piersi. Były też pytania, na które starałyśmy odpowiadać w ramach naszej wiedzy lub kierować do fachowców.
W spotkaniu brała udział młodzież klas I-II (I grupa), młodzież klas III - IV (II grupa) oraz nauczyciele Szkoły (III grupa). Spotkanie odbyło się w miłej atmosferze przy kawie i pysznych ciastkach upieczonych przez młodzież. Dostałyśmy też zaproszenie na następne spotkania.
Emilia Skora
Rozstrzygnięcie otwartego konkursu ofert Prezydenta Miasta Torunia
28 lutego 2020 ogłoszono rozstrzygnięcie otwartego konkursu ofert ogłoszonego przez Prezydenta Miasta Torunia na wykonanie zadań publicznych związanych z realizacją zadań Gminy Miasta Toruń w roku 2020 w zakresie działań na rzecz osób niepełnosprawnych. W wyniku rozstrzygnięcia Stowarzyszeniu przyznano dotację w wysokości 25400,00 zł. na realizację zadania pod nazwą: „Rehabilitacja psychofizyczna kobiet po chorobie nowotworowej piersi”.
Jak szybko mijają chwile… Wspomnienia Reginy
20 stycznia nasze spotkanie w Stowarzyszeniu miało wyjątkowy – wspomnieniowy charakter. O swoich przeżyciach związanych z 75-tą rocznicą wyzwolenia Torunia, opowiedziała nam Regina- nasza 93- letnia koleżanka, aktywna Amazonka. W przyniesionych z sobą kilku artykułach, umieszczonych na przestrzeni lat w toruńskich gazetach, Regina wspomina o radości mieszkańców Torunia i atmosferze tamtych zimowych dni wolności. Prezeska Hania na tę okoliczność wręczyła naszej seniorce bukiet kwiatów, zaś Regina na nieodłącznej harmonijce zagrała nam swoją ulubioną melodię :Jak szybko mijają chwile”.
TERMINY
Msze święte
Msze święte w intencji o zdrowie i za zmarłe Amazonki odprawiane są w kościele Garnizonowym na pl. Św. Katarzyny w Toruniu.
Msze Święte w 2020 roku odbędą się w następujących terminach:
03 marca 2020 - godz. 17:30,
02 czerwca 2020 - godz. 17:00,
01 września 2020 - godz. 17:30,
01 grudnia 2020 - godz. 17:00.
ZAPROSZENIE NA WIGILIĘ
Zapraszamy na Uroczystość Wigilijną, która odbędzie się 10 grudnia 2019r. o godz 16:00 w restauracji "Speedway," przy ul. Peja Jassona 7, MOTOARENA.
Zapraszamy wszystkie Koleżanki!
Koleżanki zaineresowane tym spotkaniem prosimy o kontakt.
Zarząd Toruńskiego Stowarzyszenia "AMAZONKI"
Hanna Marczewska - prezes
ZAPROSZENIE
na Uroczystość Wigilijną
Zapraszamy na Uroczystość 25-lecia istnienia naszego Stowarzyszenia, która odbędzie się 21 października 2017 r. o godz 14:00 w sali "MDK" przy ul. Przedzamcze.
Zapraszamy wszystkie Koleżanki!
Zapraszamy serdecznie.
Zarząd Toruńskiego Stowarzyszenia "AMAZONKI"
Bożena Błaszkiewicz - prezes
 |  |
| Copyright ©2016 Toruńskie Amazonki Designed by Free CSS Templates | Darmowe Szablony |  | Dofinansowano ze środków Miasta Toruń |